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🍽️ Pasta jugosa de ternera con albahaca fresca
698 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 zanahorias
- apionabo 150 g
- 1 cebolla
- 1 pimiento rojo
- 4 lonchas solomillo de ternera (de aprox. 220 g)
- sal
- pimienta (de molinillo)
- 2 cucharadas soperas aceite vegetal
- 150 ml vino tinto
- 4 tomates
- 80 g albahaca
- 300 g harina (de fuerza)
- 3 huevos
- nuez moscada (rallada fresca)
- harina (para trabajar)
- 1 cucharadita alcaparras
- 1 cucharada sopera alcaparras
Preparación
- 1. Pela las zanahorias, el apio y las cebollas. Córtalo todo en cubos muy pequeños.
- 2. Lava el pimiento rojo. Córtalo por la mitad, quita las semillas y córtalo también en cubos pequeños.
- 3. Enjuaga la carne rápidamente y sécala con papel de cocina.
- 4. Condimenta la carne con sal y pimienta.
- 5. Calienta el aceite en una sartén grande.
- 6. Dora la carne por ambos lados hasta que esté dorada.
- 7. Retira la carne de la sartén y resérvala.
- 8. Añade la verdura preparada al fondo de la sartén.
- 9. Sofríe la verdura a fuego medio durante 4 a 5 minutos.
- 10. Desglasa la verdura con el vino.
- 11. Haz que la salsa hierva a fuego lento durante unos 15 minutos.
- 12. Lava los tomates.
- 13. Corta la parte del tallo de los tomates.
- 14. Corta los tomates en trozos.
- 15. Añade los trozos de tomate a la verdura en la sartén.
- 16. Haz que la mezcla hierva a fuego lento durante otros 10 minutos.
- 17. Retira la sartén del fuego.
- 18. Tritura la salsa en un bol hasta que quede fina.
- 19. Vuelve a poner la salsa triturada en la sartén.
- 20. Haz que la salsa reduzca ligeramente si es necesario, hasta que espese.
- 21. Enjuaga la albahaca.
- 22. Desprende las hojas de albahaca de los tallos.
- 23. Hierve agua con sal.
- 24. Escalda las hojas de albahaca brevemente en el agua hirviendo (cocinar brevemente).
- 25. Enfría las hojas inmediatamente con agua fría.
- 26. Exprime bien las hojas.
- 27. Pica las hojas de albahaca finamente.
- 28. Añade la harina, los huevos y la albahaca picada a un bol.
- 29. Condimenta la masa con sal y nuez moscada.
- 30. Amasa la masa con una batidora de mano.
- 31. Trabaja hasta que la masa deje de pegarse a las paredes del bol.
- 32. Si es necesario, añade un poco más de harina o agua.
- 33. Cubre el bol.
- 34. Deja reposar la masa durante 20 minutos.
- 35. Espolvorea harina sobre una superficie de trabajo.
- 36. Estira la masa en forma de rectángulo fino (aprox. 2 mm).
- 37. Enrolla la lámina de masa.
- 38. Corta el rollo con un cuchillo afilado en tiras de 6 a 8 mm de grosor.
- 39. Suelta las pastas para que no se peguen.
- 40. Deja que las pastas se sequen un poco sobre la superficie de trabajo.
- 41. Añade las alcaparras y las piñones a la salsa.
- 42. Prueba la salsa al final.
- 43. Coloca los trozos de carne en la salsa.
- 44. Cubre la sartén.
- 45. Haz que la carne termine de cocinarse a fuego suave durante 10 minutos.
- 46. Hierve agua con sal en una olla.
- 47. Añade las pastas al agua hirviendo.
- 48. Cocina las pastas durante 4 minutos.
- 49. Sirve la pasta con la carne y la salsa.
Nutrición por ración
- kcal: 698
- Protein: 58 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 68 g