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🍽️ Carne de res con pimiento y curry
337 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 chile rojo
- 2 cm jengibre fresco
- 1.5 cucharada de pasta de curry amarilla
- 1 pizca de canela molida
- 1 pizca de comino molido
- 0.25 cucharadita de cilantro molido
- 150 ml leche de coco
- 600 g lomo de res (listo para cocinar)
- 1 cebolla
- 2 pimientos rojos
- 2 cucharada de aceite de oliva
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
Preparación
- 1. Lava el chile bajo el agua corriente.
- 2. Corta el chile por la mitad a lo largo.
- 3. Retira las semillas y la pulpa blanca del chile.
- 4. Pica el chile finamente.
- 5. Pela el jengibre.
- 6. Ralla el jengibre finamente.
- 7. Mezcla el jengibre rallado con la pasta de curry.
- 8. Añade el chile picado a la mezcla.
- 9. Agrega las especias.
- 10. Añade la leche de coco.
- 11. Lava la carne bajo el agua fría.
- 12. Seca la carne con un paño de cocina.
- 13. Retira los tendones o el borde de grasa visibles de la carne.
- 14. Corta la carne en tiras finas.
- 15. Mezcla las tiras de carne con la marinada.
- 16. Deja que la carne se marine durante una hora.
- 17. Pela la cebolla mientras esperas.
- 18. Corta la cebolla en cubos finos.
- 19. Lava los pimientos bajo el agua corriente.
- 20. Corta los pimientos por la mitad a lo largo.
- 21. Retira las semillas y la pulpa blanca de los pimientos.
- 22. Corta los pimientos en tiras finas.
- 23. Calienta el aceite en una sartén caliente.
- 24. Saca la carne de la marinada.
- 25. Deja que la carne escurrir un poco.
- 26. Fríe la carne por porciones a fuego alto por todos lados.
- 27. Añade las tiras de pimiento y la cebolla a la sartén.
- 28. Sofríe las verduras brevemente.
- 29. Vuelve a poner la carne dorada en la sartén.
- 30. Vierte el resto de la marinada sobre el plato.
- 31. Deja que la salsa se reduzca casi por completo.
- 32. Condimenta el curry con sal y pimienta al gusto.
- 33. Sirve el curry en platos.
Nutrición por ración
- kcal: 337
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 6 g