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🍰 Placas crujientes de arroz al horno
634 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 400 g arroz de grano largo
- 80 g hierbas picadas (cebollino, perejil, acedera)
- 150 g pecorino (rallado)
- 2 huevos
- sal
- pimienta (recién molida)
- aceite (para el molde)
Preparación
- 1. Pon el arroz en una olla.
- 2. Vierte el doble de cantidad de agua ligeramente salada.
- 3. Lleva el agua a ebullición.
- 4. Reduce el fuego al mínimo.
- 5. Deja que el arroz se infunda tapado durante unos 20 minutos.
- 6. Escurre el agua restante, si la hubiera.
- 7. Deja que el arroz se enfríe un poco.
- 8. Vierte el arroz en un bol grande.
- 9. Añade las hierbas al arroz y mezcla.
- 10. Añade los huevos y remueve bien.
- 11. Incorpora el queso pecorino rallado.
- 12. Sazona la mezcla con sal y pimienta.
- 13. Unta un molde rectangular (aprox. 15 x 30 cm) con aceite.
- 14. Vierte la mezcla de arroz en el molde.
- 15. Alisa la superficie con una cuchara.
- 16. Precalienta el horno a 180 grados.
- 17. Introduce el molde en el horno precalentado.
- 18. Hornea el gratinado durante unos 30 minutos.
- 19. Saca la bandeja del horno.
- 20. Deja que el plato se enfríe un poco.
- 21. Corta el gratinado en trozos para comer.
- 22. Sirve los trozos tibios.
Nutrición por ración
- kcal: 634
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 79 g