← Todas las recetas
🍽️ Crujientes cazuelas de arroz con carne de pato
936 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 350 g arroz de grano largo
- Sal
- 2 pechugas de pato (listas para cocinar, de 350 g cada una)
- 1 zanahoria
- 1 chalota
- 2 dientes de ajo
- apio 1 tallos
- Pimienta (recién molida)
- 1 cda pasta de tomate
- 150 ml vino tinto seco
- Mantequilla (para los moldes)
- 150 g mantequilla (en trocitos)
Preparación
- 1. Hierve 700 mililitros de agua y añade sal. Cocina el arroz en ella hasta que esté tierno.
- 2. Lava las pechugas de pato y sécalas con un paño de cocina.
- 3. Desprende con cuidado la capa de grasa de la pechuga de pato usando un cuchillo afilado.
- 4. Corta la grasa separada en cubos pequeños.
- 5. Pela la zanahoria, la chalota y el ajo.
- 6. Corta la zanahoria, la chalota y el ajo en cubos pequeños.
- 7. Lava el apio y retira las partes duras.
- 8. Corta el apio también en cubos pequeños.
- 9. Corta la pechuga de pato en tiras finas.
- 10. Añade los cubos de grasa a una sartén caliente y déjalos derretir.
- 11. Dora los cubos de grasa hasta que estén crujientes.
- 12. Retira los cubos de grasa crujientes de la sartén.
- 13. Deja escurrir los cubos de grasa sobre un trozo de papel de cocina.
- 14. Sofríe las tiras de pato junto con los cubos de zanahoria, chalota, ajo y apio en la sartén.
- 15. Gira las verduras y la carne regularmente durante el salteado.
- 16. Sazona el guiso de pato con sal y pimienta.
- 17. Añade la pasta de tomate al guiso de pato.
- 18. Desglasa todo con vino tinto.
- 19. Deja reducir el líquido casi por completo.
- 20. Unta con mantequilla cuatro moldes altos para gratinar (de 8x8 cm y 6 cm de altura cada uno).
- 21. Forra los moldes con pan rallado.
- 22. Reserva dos tercios del arroz cocido.
- 23. Extiende el arroz en los moldes con un grosor de 1 cm.
- 24. Forma un borde de 1 cm de grosor con el arroz.
- 25. Rellena los bordes de arroz con el guiso de pato.
- 26. Cubre las cazuelas con el resto del arroz.
- 27. Decora las cazuelas con pequeños copos de mantequilla.
- 28. Precalienta el horno.
- 29. Hornea las cazuelas en el horno precalentado durante 20 a 25 minutos hasta que estén doradas.
- 30. Retira los moldes del horno.
- 31. Desmolda las cazuelas con cuidado sobre platos.
- 32. Sirve los platos acompañados, a tu gusto, con ensalada fresca y crujiente.
Nutrición por ración
- kcal: 936
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 56 g · Carbs: 72 g