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🍽️ Arroz azafrán con mejillones frescos
634 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 350 g arroz de grano largo
- 4 tomates maduros
- 2 cebollas rojas pequeñas
- 1 pizca azafrán en polvo
- 300 ml caldo de pescado
- Sal
- Pimienta (recién molida)
- Aceite de oliva
- 1 kg mejillón (fresco, sustitución: almejas)
- 100 ml vino blanco
Preparación
- 1. Enjuaga bien los mejillones.
- 2. Elimina todos los mejillones que ya estén abiertos, ya que probablemente ya no sean frescos.
- 3. Añade 200 mililitros de caldo de pescado y el vino a una olla grande.
- 4. Lleva el líquido a ebullición.
- 5. Añade los mejillones limpios a la olla.
- 6. Cubre la olla y cocina los mejillones durante unos 5 minutos.
- 7. En cuanto todos los mejillones se abran, déjalos cocinar 1 a 2 minutos más.
- 8. Elimina todos los mejillones que hayan permanecido cerrados después de la cocción y deséchalos.
- 9. Cocina el arroz al dente según las instrucciones del paquete.
- 10. Escurre el arroz.
- 11. Pela las cebollas.
- 12. Corta las cebollas en gajos.
- 13. Lava los tomates.
- 14. Corta los tomates en gajos finos.
- 15. Calienta 3 cucharadas soperas de aceite de oliva en una sartén.
- 16. Sofríe suavemente los gajos de cebolla en ella.
- 17. Añade el arroz cocido a la sartén.
- 18. Saltea el arroz brevemente con las cebollas.
- 19. Disuelve el azafrán con un poco de caldo de pescado hasta que quede homogéneo.
- 20. Añade la mezcla de azafrán y caldo junto con el resto del caldo de pescado al arroz.
- 21. Lleva todo a ebullición.
- 22. Deja reducir el líquido hasta que se haya evaporado en su mayor parte.
- 23. Sazona el arroz con sal y pimienta al gusto.
- 24. Incorpora los gajos de tomate al arroz.
- 25. Sirve el arroz en platos.
- 26. Distribuye los mejillones cocidos sobre el arroz.
- 27. Rocía el plato con un poco del caldo de la olla de los mejillones.
- 28. Sirve el plato inmediatamente y caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 634
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 87 g