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🍽️ Solomillo de ciervo con col de punta
793 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 800 g solomillo de venado
- 2 cda aceite (para dorar)
- Sal
- Pimienta (recién molida)
- Sal
- 0.5 limón
- 500 g col de punta (limpia)
- nata para montar 0.1 l
- 1 cda mantequilla
- Sal
- Pimienta (y nuez moscada)
- 2 chalotas
- 1 zanahoria
- 50 g apio
- 1 cda pasta de tomate
- 0.375 l vino tinto
- 400 ml caldo de caza (de bote)
- 100 g piñones
- 100 g pan rallado
- 4 cda hojas de acedera
- 1 yema de huevo
- 1 cda mantequilla
Preparación
- 1. Lava bien la col de punta.
- 2. Corta la col en tiras finas y transversales.
- 3. Hierve las tiras durante unos 3 minutos en agua con sal y un chorrito de zumo de limón (esto se llama escaldar).
- 4. Saca la col del agua.
- 5. Enfríala inmediatamente en agua muy fría.
- 6. Déjala escurrir bien.
- 7. Calienta la mantequilla en una sartén.
- 8. Sofríe la col en ella durante unos minutos removiendo.
- 9. Añade la nata y mezcla.
- 10. Condimenta la mezcla con sal, pimienta y nuez moscada.
- 11. Reserva la mezcla de col.
- 12. Pela las chalotas, la zanahoria y el apio.
- 13. Pica la verdura finamente.
- 14. Sofríe la verdura en aceite caliente.
- 15. Añade la pasta de tomate y mezcla.
- 16. Desglasa todo con vino tinto.
- 17. Hierve el líquido hasta reducirlo a la mitad.
- 18. Añade el caldo de caza.
- 19. Deja que la salsa hierva a fuego lento un momento.
- 20. Tritura la salsa hasta que quede fina.
- 21. Pasa la salsa por un colador.
- 22. Condimenta la salsa al gusto.
- 23. Mantén la salsa caliente.
- 24. Tritura las piñones en un molinillo eléctrico.
- 25. Añade las hierbas y el pan rallado.
- 26. Pica todo brevemente.
- 27. Añade la yema de huevo y la mantequilla.
- 28. Mezcla bien la masa.
- 29. Condimenta generosamente el solomillo de venado con sal y pimienta.
- 30. Dóralo bien por todos lados en aceite caliente.
- 31. Introduce la carne en un horno precalentado a 180 grados Celsius.
- 32. Hornea la carne durante 8 minutos.
- 33. Distribuye la masa de piñones uniformemente sobre el solomillo de venado.
- 34. Cubre la masa bajo el grill durante unos 5 minutos.
- 35. Corta el solomillo de venado en rodajas.
- 36. Sirve el solomillo de venado en platos previamente calentados.
- 37. Añade la salsa y la col de punta.
Nutrición por ración
- kcal: 793
- Protein: 58 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 31 g