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🍽️ Lomo de venado al horno con remolacha y mantequilla de hierbas
410 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- remolacha 650 g
- sal
- 2 chalotas
- 3 cucharadas aceite de oliva
- 1 cucharada miel
- 250 ml vino tinto
- 125 g mantequilla de yogur
- pimienta
- 0.5 limón
- 800 g lomo de venado (con huesos limpios)
- 2 ramitas romero
- 2 tallos salvia
- 1 ramita tomillo
- 2 dientes de ajo
- 100 g cebollitas pequeñas (3 cebollitas pequeñas)
Preparación
- 1. Lava bien las remolachas.
- 2. Coloca las remolachas en una olla con agua salada.
- 3. Cubre la olla.
- 4. Cocina las remolachas a fuego medio durante unos 50 minutos hasta que estén tiernas.
- 5. Desecha el agua de cocción.
- 6. Deja que las remolachas se enfríen un poco.
- 7. Pela la piel de las remolachas.
- 8. Usa guantes al pelar para protegerte del color.
- 9. Corta las remolachas peladas en gajos.
- 10. Reserva los gajos de remolacha.
- 11. Pela las chalotas.
- 12. Corta las chalotas en cubos muy finos.
- 13. Calienta 1 cucharada de aceite en una olla.
- 14. Sofríe las chalotas hasta que estén transparentes.
- 15. Añade la miel a las chalotas.
- 16. Desglasa con vino tinto.
- 17. Cocina la mezcla a fuego medio hasta que se reduzca y tenga consistencia de sirope.
- 18. Deja enfriar la reducción de vino tinto.
- 19. Bate la mantequilla en un bol hasta que esté espumosa.
- 20. Incorpora lentamente la reducción de vino tinto enfriada a la mantequilla.
- 21. Sazona la mantequilla con sal y pimienta.
- 22. Exprime un poco de zumo de limón.
- 23. Añade el zumo de limón a la mantequilla.
- 24. Reserva la mantequilla de vino tinto terminada.
- 25. Sazona el lomo de venado con sal y pimienta.
- 26. Lava el romero, la salvia y el tomillo.
- 27. Seca bien las hierbas.
- 28. Desprende las agujas del romero y las hojas de la salvia y el tomillo.
- 29. Pica las hierbas muy groseramente.
- 30. Aplana ligeramente los dientes de ajo con la cáscara.
- 31. Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén.
- 32. Sella el lomo de venado en la sartén por ambos lados.
- 33. Añade las hierbas picadas y el ajo a la sartén.
- 34. Sofríe brevemente las hierbas y el ajo.
- 35. Coloca la carne y las hierbas en una bandeja de horno.
- 36. Precalienta el horno a 180 grados (aire caliente 160 grados, gas nivel 2 a 3).
- 37. Hornea el lomo de venado en la rejilla central durante unos 12 minutos.
- 38. Pela las cebollas mientras tanto.
- 39. Corta las cebollas en cubos finos.
- 40. Sofríe las cebollas en el aceite restante hasta que estén transparentes.
- 41. Añade los gajos de remolacha a las cebollas.
- 42. Calienta la mezcla durante 4 a 5 minutos.
- 43. Sazona la remolacha con sal, pimienta y un poco de zumo de limón.
- 44. Corta el lomo de venado asado en trozos.
- 45. Sirve la carne con la remolacha y la mantequilla de vino tinto.
Nutrición por ración
- kcal: 410
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 10 g