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🍽️ Caballa ahumada con salsa de escalunias y grosellas
222 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 grandes caballas ahumadas frescas (del pescadero)
- 8 hojas de laurel
- 2 limones
- 300 g grosellas
- 5 escalunias
- 2 cucharadas azúcar
- limas
- sal
- 1 guindilla
Preparación
- 1. Corta la caballa en ambos lados cuatro veces.
- 2. Lava el limón a fondo.
- 3. Corta uno de los limones en gajos finos.
- 4. Exprime el otro limón para obtener el zumo.
- 5. Rocía la caballa con el zumo de limón para que este penetre en los cortes.
- 6. Introduce en los cortes de un lado de los peces un gajo de limón y una hoja de laurel.
- 7. Deja reposar la caballa.
- 8. Lava las grosellas.
- 9. Separa las grosellas de los racimos.
- 10. Pela las escalunias.
- 11. Corta las escalunias en gajos finos.
- 12. Calienta cuatro cucharadas soperas de agua en una cacerola pequeña.
- 13. Añade las grosellas y los gajos de escalunias a la cacerola.
- 14. Añade el azúcar.
- 15. Haz que la mezcla hierva suavemente durante cinco minutos tapada a fuego lento.
- 16. Lava la guindilla.
- 17. Retira el tallo de la guindilla.
- 18. Corta la guindilla por la mitad.
- 19. Retira las semillas de la guindilla.
- 20. Corta la guindilla en tiras muy finas.
- 21. Añade las tiras de guindilla a la mezcla de grosellas.
- 22. Haz que la salsa hierva durante otros cuatro minutos.
- 23. Retira la cacerola del fuego.
- 24. Condimenta la salsa con zumo de lima y sal.
- 25. Deja enfriar la salsa.
- 26. Sirve la caballa con la salsa enfriada.
- 27. Decora el plato con limas y menta.
Nutrición por ración
- kcal: 222
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 16 g