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🍽️ Pancakes de patata crujientes con ensalada de salmón ahumado
425 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 300 g salmón ahumado (en pieza sin piel)
- 2 cebolletas
- 3 tallos de perejil liso
- 3 cucharadas alcaparras (frasco)
- 1 cucharadita pimienta verde (frasco)
- 1 cucharadita mostaza
- 4 cucharadas aceto balsámico blanco
- Sal
- Pimienta recién molida
- 1 paquete (450 g) trozos de patata para freír (congelados)
- 2 achicoria
- 5 cucharadas leche
- 75 g crema agria
- 2 cucharaditas rábano picante (frasco)
- Cebolleta
- 1 cebolla roja
Preparación
- 1. Corta el salmón ahumado en rodajas de medio centímetro de grosor aproximadamente.
- 2. Corta las rodajas de salmón en tiras finas.
- 3. Corta las tiras en trozos pequeños y del mismo tamaño.
- 4. Lava bien las cebolletas.
- 5. Corta la parte blanca y la verde clara de las cebolletas en trozos muy pequeños.
- 6. Lava el perejil y escúrrelo.
- 7. Desprende las hojas de perejil y pica finamente.
- 8. Escurre las alcaparras y la pimienta verde.
- 9. Pica finamente las alcaparras y la pimienta verde.
- 10. Mezcla el salmón, las cebolletas, el perejil, las alcaparras, la pimienta verde, la mostaza y el vinagre balsámico en un bol.
- 11. Condimenta la mezcla con cuidado con sal y pimienta.
- 12. Deja el bol tapado en la nevera.
- 13. Prepara los pancakes de patata en el horno siguiendo las instrucciones del paquete.
- 14. Lava la achicoria.
- 15. Corta la achicoria por la mitad a lo largo.
- 16. Corta el tallo duro de la achicoria en forma de cuña.
- 17. Corta las mitades de achicoria transversalmente en tiras del grosor de un dedo.
- 18. Bate la leche, la crema agria y el rábano picante hasta que queden homogéneos.
- 19. Condimenta la mezcla del aderezo con sal y pimienta.
- 20. Lava la cebolleta y escúrrela.
- 21. Corta la cebolleta en rodajas finas.
- 22. Mezcla la cebolleta con la achicoria.
- 23. Pela la cebolla.
- 24. Corta la cebolla en rodajas muy finas.
- 25. Coloca la mezcla de salmón con una cuchara de helado sobre los pancakes de patata ya cocinados.
- 26. Decora las porciones con las rodajas de cebolla.
- 27. Sirve la ensalada de achicoria como acompañamiento.
Nutrición por ración
- kcal: 425
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 30 g