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🥗 Almejas Santa María crujientes sobre ensalada de radicchio y aguacate
297 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 cda nueces de avellana
- 1 radicchio grande
- 2 aguacates
- Cáscara y jugo de 1 limas
- 2 cdta aceite de nuez
- Sal
- Pimienta recién molida
- 8 almejas Santa María
- 2 cdta aceite
- 1 diente de ajo
Preparación
- 1. Pica las nueces de avellana de forma gruesa.
- 2. Tuesta las nueces en una sartén seca hasta que huelan aromáticas.
- 3. Lava las hojas de radicchio bajo el agua corriente.
- 4. Corta las hojas en tiras finas.
- 5. Enjuaga las hojas cortadas nuevamente.
- 6. Seca bien la verdura, idealmente con una escurridora de ensalada.
- 7. Corta los aguacates por la mitad a lo largo y retira el hueso.
- 8. Pela los aguacates y corta la pulpa en gajos.
- 9. Rocía los gajos de aguacate con un poco de jugo de lima para que no se oxiden.
- 10. Exprime la lima y ralla un poco de cáscara.
- 11. Mezcla el jugo de lima, la ralladura de lima, el aceite de nuez, la sal y la pimienta para hacer un aderezo.
- 12. Enjuaga las almejas Santa María bajo agua fría.
- 13. Seca las almejas con un paño de cocina.
- 14. Calienta el aceite en una sartén para saltear.
- 15. Dora las almejas Santa María durante 3 minutos en la sartén.
- 16. Pela el ajo y presiónalo directamente en la sartén.
- 17. Sazona las almejas y el ajo con sal y pimienta.
- 18. Distribuye el radicchio y el aguacate en los platos.
- 19. Rocía la ensalada con el aderezo.
- 20. Coloca las almejas Santa María doradas sobre la ensalada.
Nutrición por ración
- kcal: 297
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 11 g