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🍽️ Raclette
581 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g lomo de res
- sal
- pimienta (de molinillo)
- 1 cucharada de mostaza de Dijon en grano
- 5 cucharadas de aceite
- 3 cucharadas de zumo de limón
- 1 cucharadita de ralladura de limón
- 1 cucharada de perejil finamente picado
- 200 g Appenzeller (en rodajas)
- aceite (para las sartenes de raclette)
Preparación
- 1. Prepara unos 600 gramos de verduras cocidas o escaldadas brevemente en agua hirviendo a tu elección (por ejemplo, patatas pequeñas, zanahorias en rodajas, cebolletas o vainas de guisantes).
- 2. Lava la carne, sécala con papel de cocina, elimina todos los restos de piel y grasa, y córtala en rodajas de medio centímetro de grosor aproximadamente, en sentido transversal a la fibra de la carne.
- 3. Calienta dos cucharadas de aceite en una sartén antiadherente y fríe las rodajas de carne durante aproximadamente un minuto por cada lado a fuego fuerte.
- 4. Retira las rodajas de la sartén y colócalas una al lado de la otra en una bandeja.
- 5. Bate el aceite restante con el zumo de limón, la ralladura de limón, la mostaza y el perejil, y extiende esta mezcla uniformemente sobre la carne.
- 6. Retira la corteza del queso, córtalo por la mitad si es necesario y colócalo en un plato.
- 7. Coloca también las verduras preparadas en una bandeja separada.
- 8. Unta las sartenes de raclette con un poco de aceite, llénalas con carne y verduras, cúbrelos con rodajas de queso y hornea en la máquina de raclette durante unos diez minutos.
Nutrición por ración
- kcal: 581
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 45 g · Carbs: 1 g