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🍽️ Capas cremosas de requesón y plátano
425 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 80 g Amarettini
- 2 plátanos
- 8 cda miel líquida
- requesón 500 g
- nata para montar 5 cda
- chips de chocolate
Preparación
- 1. Coloca las galletas Amaretti en una bolsa de congelador o cúbrelas con film transparente.
- 2. Machaca las galletas con un rodillo hasta que se desmenucen en migas finas.
- 3. Pela los plátanos por completo.
- 4. Corta los plátanos pelados en rodajas redondas.
- 5. Añade la nata y el requesón a un bol grande.
- 6. Remueve los ingredientes con fuerza hasta que no queden grumos y la mezcla esté lisa.
- 7. Coge cuatro vasos de postre.
- 8. Añade la mitad de la mezcla de requesón y nata a los vasos.
- 9. Espolvorea las migas de Amaretti uniformemente sobre la capa de requesón.
- 10. Añade dos cucharadas soperas de miel sobre cada capa.
- 11. Distribuye la mitad de las rodajas de plátano sobre la miel.
- 12. Rellena los vasos con el resto de la mezcla de requesón y nata.
- 13. Coloca las rodajas de plátano restantes como capa superior encima.
- 14. Espolvorea la superficie de los vasos con chips de chocolate.
Nutrición por ración
- kcal: 425
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 60 g