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🍰 Postre de helado de requesón con manzanas y fresas frescas
283 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 manzana pequeña
- 3 fresas
- 1 c. piñones de pistacho
- 75 g helado de fresa (1 bola)
- requesón desnatado 100 g
Preparación
- 1. Lava la manzana a fondo.
- 2. Seca la manzana con un paño.
- 3. Corta la manzana en ocho trozos iguales.
- 4. Retira el corazón de cada trozo.
- 5. Corta los trozos de manzana en rodajas finas.
- 6. Corta las rodajas en bastones pequeños.
- 7. Lava las fresas bajo el agua corriente.
- 8. Retira los tallos y hojas verdes de las fresas.
- 9. Corta las fresas en rodajas finas.
- 10. Coloca los pistachos sobre una tabla de cortar.
- 11. Pica los pistachos con un cuchillo grande muy fino.
- 12. Saca el helado del congelador.
- 13. Pon el helado en un cuenco pequeño.
- 14. Deja que el helado se ablande un poco.
- 15. Añade el requesón al helado blando.
- 16. Bate la mezcla con un batidor de mano hasta que quede cremosa.
- 17. Incorpora las manzanas cortadas con cuidado.
- 18. Incorpora las fresas cortadas con cuidado.
- 19. Espolvorea los pistachos picados sobre el postre.
- 20. Sirve el postre inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 283
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 42 g