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🍽️ Pechuga de pavo con relleno de hierbas
563 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 kg filete de pechuga de pavo (pide al carnicero que te haga un corte en forma de bolsa)
- 40 g mantequilla clarificada
- Sal
- Pimienta
- 0.5 l caldo de ave (de bote)
- 3 panecillos (del día anterior)
- 150 ml leche caliente
- 2 cebollas
- 1 cucharada aceite
- 2 yemas de huevo
- 2 manojos de perejil liso
- Sal
- Pimienta
- 1 manojo de zanahorias
- colinabo 2 kleine
- nata para montar 150 g
Preparación
- 1. Lava la pechuga de pavo bajo el agua corriente.
- 2. Seca bien la carne por dentro y por fuera con papel de cocina.
- 3. Condimenta la pechuga de pavo generosamente con sal y pimienta.
- 4. Corta los panecillos en cubos pequeños.
- 5. Remoja los cubos de pan en la leche caliente.
- 6. Pela la cebolla y pícala finamente.
- 7. Sofríe las cebollas en el aceite hasta que estén transparentes.
- 8. Lava el perejil y pícalo finamente.
- 9. Mezcla los panecillos remojados con las cebollas y el perejil.
- 10. Añade la yema de huevo a la mezcla y remueve bien.
- 11. Condimenta el relleno finalmente con sal y pimienta.
- 12. Rellena la pechuga de pavo con el relleno de hierbas.
- 13. Cierra la abertura de la pechuga con hilo de cocina.
- 14. Calienta la mantequilla clarificada en una cazuela.
- 15. Sella la pechuga de pavo por todos los lados a fuego fuerte.
- 16. Introduce la pechuga en el horno precalentado a 180 grados.
- 17. Asa la pechuga de pavo durante aproximadamente 1 ¼ horas.
- 18. Añade caldo durante el tiempo de cocción cada cierto tiempo.
- 19. Lava las zanahorias y pélalas.
- 20. Corta las zanahorias en bastones de aproximadamente 4 cm de largo.
- 21. Pela el colinabo.
- 22. Corta el colinabo en rodajas gruesas.
- 23. Corta las rodajas de colinabo en bastones.
- 24. Añade las verduras alrededor del asado 15 minutos antes de que termine la cocción.
- 25. Saca el asado del horno cuando haya terminado de cocinarse.
- 26. Tapa el asado y mantenlo caliente.
- 27. Desglasa el fondo de la cazuela con la nata.
- 28. Corta la pechuga de pavo en rodajas.
- 29. Sirve las verduras con la salsa de nata junto al asado.
Nutrición por ración
- kcal: 563
- Protein: 53 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 27 g