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🍽️ Jugoso asado de pavo con relleno de albaricoque agridulce
679 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 cebolla roja
- 200 g albaricoques secos
- 3 cucharadas aceite vegetal
- 1 naranja (zumo)
- sal
- pimienta (molida)
- 1 kg pechuga de pavo (lista para cocinar)
- aceite vegetal (para la sartén)
- 2 cebollas
- 2 zanahorias
- apionabo 200 g
- 1 raíz de perejil
- 350 ml caldo de ave
- 2 cucharadas miel líquida
- maicena 2 cdta
- nata agria 150 g
- perejil fresco picado (para decorar)
Preparación
- 1. Pela la cebolla roja y córtala en cubos finos.
- 2. Pica los albaricoques finamente.
- 3. Calienta una cucharada de aceite en una sartén.
- 4. Sofríe los cubos de cebolla en ella durante uno o dos minutos, hasta que estén blandos y translúcidos.
- 5. Añade los albaricoques picados a la sartén.
- 6. Desglasa la mezcla con la mitad del zumo de naranja.
- 7. Retira la sartén del fuego.
- 8. Sazona el relleno con sal y pimienta.
- 9. Deja reposar la mezcla de albaricoques brevemente.
- 10. Lava la carne rápidamente bajo el grifo.
- 11. Seca la carne con papel de cocina.
- 12. Corta la carne longitudinalmente, de modo que se pueda abrir como un libro.
- 13. Corta más hasta que tengas un rectángulo plano con un grosor de aproximadamente dos centímetros.
- 14. Distribuye el relleno de albaricoques uniformemente sobre la carne.
- 15. Deja los bordes de la carne libres.
- 16. Enrolla la carne firmemente formando un rollo.
- 17. Ata el rollo firmemente con hilo de cocina para mantener la forma.
- 18. Sazona el exterior del asado por completo con sal y pimienta.
- 19. Calienta el aceite restante en una sartén caliente.
- 20. Dora el asado por todos lados hasta que esté dorado.
- 21. Coloca el asado dorado en una sartén para asar engrasada.
- 22. Precalienta el horno a 160 grados Celsius con calor arriba y abajo.
- 23. Pela las cebollas, zanahorias, apio y raíz de perejil.
- 24. Corta la verdura en cubos finos.
- 25. Distribuye la verdura alrededor del asado en la sartén.
- 26. Introduce la sartén en el horno.
- 27. Asa el asado durante aproximadamente una hora y veinte minutos.
- 28. Añade un poco de caldo de carne después de unos veinte minutos.
- 29. Añade más caldo si es necesario durante el tiempo de cocción.
- 30. Bate el zumo de naranja restante con la miel.
- 31. Pincela la carne regularmente con esta mezcla.
- 32. Riega la carne de vez en cuando con el jugo de la sartén.
- 33. Retira el asado del horno.
- 34. Retira el hilo de cocina.
- 35. Deja reposar el asado cubierto con papel de aluminio durante cinco a diez minutos.
- 36. Cuela la salsa a través de un colador fino.
- 37. Hierve la salsa en una olla.
- 38. Bate la maicena con la crema agria.
- 39. Añade esta mezcla a la salsa removiendo constantemente.
- 40. Deja que la salsa espese ligeramente.
- 41. Sazona la salsa finalmente con sal y pimienta.
- 42. Corta el asado en rodajas.
- 43. Espolvorea el asado con perejil fresco.
- 44. Sirve el asado junto con la salsa.
Nutrición por ración
- kcal: 679
- Protein: 69 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 28 g