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🍽️ Jugoso lomo de pavo en bolsa de asado
425 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1.5 kg lomo de pavo (pieza alargada)
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 1 cucharada aceite de oliva
- 1 cucharada mantequilla
- 2 chalotas
- 50 ml caldo de verduras (instantáneo)
- 2 cucharadas salsa de soja
- 4 cucharadas mermelada de naranja
- 4 cucharadas miel líquida
- Tabasco
Preparación
- 1. Lava el lomo de pavo bajo el agua corriente.
- 2. Seca bien la carne con papel de cocina.
- 3. Condimenta ligeramente la carne con sal y pimienta.
- 4. Ata el lomo con hilo de cocina si es necesario para que mantenga su forma.
- 5. Calienta el aceite y la mantequilla en una sartén grande.
- 6. Sella el lomo por todos los lados brevemente hasta que esté dorado.
- 7. Retira el lomo de la sartén y resérvalo.
- 8. Pela las chalotas.
- 9. Corta las chalotas por la mitad a lo largo.
- 10. Corta las chalotas en gajos.
- 11. Cierra un extremo de la bolsa de asado.
- 12. Coloca el lomo dentro de la bolsa.
- 13. Vierte el caldo en la bolsa.
- 14. Añade las chalotas a la bolsa.
- 15. Cierra el otro extremo de la bolsa.
- 16. Haz unos pequeños agujeros en la bolsa según las instrucciones del paquete.
- 17. Coloca la bolsa sobre una bandeja de horno.
- 18. Mezcla la salsa de soja, la mermelada de naranja, la miel y unas gotas de Tabasco en un bol pequeño.
- 19. Remueve hasta obtener una marinada homogénea.
- 20. Retira la bolsa de asado del horno.
- 21. Enciende la función grill del horno.
- 22. Retira el lomo de la bolsa.
- 23. Coloca el lomo sobre una bandeja de horno forrada con papel de aluminio.
- 24. Cubre generosamente el lomo con la marinada.
- 25. Asa el lomo bajo el grill durante 6 a 8 minutos.
- 26. Asa hasta que la superficie esté caramelizada y ligeramente dorada.
- 27. Retira el lomo del horno.
- 28. Deja reposar el lomo brevemente.
- 29. Guarda el lomo cubierto en un lugar fresco.
- 30. Corta el lomo solo después de que se haya enfriado.
Nutrición por ración
- kcal: 425
- Protein: 73 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 15 g