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🍽️ Pollo asado con relleno de castañas y manzana
485 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 250 g castañas
- 1 pavo bebé
- sal
- pimienta recién molida
- 3 manzanas ácidas
- apio 2 Stiele
- 2 chalotas
- orégano
- pinchos de madera
- 2 cucharadas soperas de mantequilla blanda
- 1 bote caldo de ave
- maicena 4 cdta
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 250 grados. Si usas gas, ponlo en nivel 5 a 6, o si es ventilado, a 220 grados.
- 2. Pon las castañas en una bandeja de horno y tóstralas durante unos 20 minutos en el horno.
- 3. Baja la temperatura del horno a 175 grados. Si usas gas, ponlo en nivel 2 a 3, o si es ventilado, a 160 grados.
- 4. Deja enfriar las castañas y separa con cuidado la pulpa de la cáscara dura.
- 5. Lava el filete de pavo bajo agua fría y sécalo con papel de cocina.
- 6. Frota bien el filete de pavo por dentro y por fuera con sal y pimienta.
- 7. Lava las manzanas, córtalas en cuartos y quítales el corazón.
- 8. Corta los trozos de manzana deshuesados en cubos pequeños.
- 9. Pela el apio, lávalo y córtalo en tiras finas o cubos.
- 10. Pela las chalotas y córtalas en cubos finos.
- 11. Mezcla las castañas peladas con los cubos de manzana, el apio y las chalotas en un bol.
- 12. Lava brevemente el orégano, escúrrelo y arranca las hojitas de los tallos.
- 13. Reserva el relleno hasta que necesites rellenar la carne.
- 14. Pon el filete de pavo en la bandeja del horno.
- 15. Asa el filete de pavo durante unos 2,5 a 3 horas.
- 16. Añade poco a poco un poco de caldo de ave en la bandeja durante el tiempo de cocción.
- 17. Vierte repetidamente el jugo de la cocción sobre el filete de pavo para mantenerlo jugoso.
- 18. Saca el filete de pavo asado del horno y ponlo en una fuente de servir.
- 19. Cuela el jugo de la cocción a través de un colador fino en una olla para filtrar los sólidos.
- 20. Desglasa los restos de la cocción (restos quemados) en la sartén caliente con un poco de agua.
- 21. Cuela también esta agua a través del colador en la olla con el caldo.
- 22. Hierve el caldo en la olla.
- 23. Mezcla la maicena con un poco de agua fría hasta obtener una mezcla homogénea.
- 24. Añade la mezcla de maicena y agua al caldo hirviendo.
- 25. Deja que la salsa hierva suavemente durante 2 a 3 minutos hasta que espese.
- 26. Rectifica la salsa con sal y pimienta.
- 27. Corta el filete de pavo en rodajas (tranchéalo).
- 28. Sirve el filete de pavo, añade el relleno y vierte la salsa por encima.
Nutrición por ración
- kcal: 485
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 43 g