← Todas las recetas
🍰 Tarta de calabaza con base de avellanas
306 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 90 g mantequilla (+ 1 cucharadita para engrasar)
- 60 g avellanas
- 50 g copos de avena finos
- 80 g harina de arroz
- 30 g almidón de tapioca (2 cucharadas)
- 120 g azúcar de flor de coco
- 1 pizca sal
- 1 vainilla
- 200 g pulpa de calabaza (p. ej. calabaza butternut)
- maicena 45 g
- 1 cucharadita canela
- 0.25 cucharadita nuez moscada molida
- 0.25 cucharadita cúrcuma en polvo
- 0.25 cucharadita clavos de olor molidos
- 5 g jengibre
- 350 ml leche (3,5 % de grasa)
- 220 g crema agria
- nata para montar 100 g
- 2 cucharadas levadura química
- 2 cucharadas sirope de arce
- 50 g nueces pecanas tostadas
- Legumbres para horneado a ciegas
Preparación
- 1. Engrasa un molde de tarta con una cucharadita de mantequilla.
- 2. Tritura las avellanas en una batidora hasta que estén troceadas.
- 3. Añade los copos de avena, la harina de arroz y de tapioca, 50 gramos de azúcar y una pizca de sal a la batidora.
- 4. Bate los ingredientes hasta obtener una harina fina.
- 5. Corta la vaina de vainilla por la mitad a lo largo y raspa la pulpa con un cuchillo.
- 6. Mezcla 60 gramos de mantequilla y un tercio de la pulpa de vainilla con la mezcla de harinas.
- 7. Trabaja la masa con los dedos hasta que se formen pequeñas migas.
- 8. Presiona las migas firmemente en el molde, también en los bordes.
- 9. Coloca el molde en el congelador durante 15 minutos.
- 10. Mientras tanto, corta la calabaza en cubos.
- 11. Hierve los cubos de calabaza en agua hirviendo en una olla durante unos 10 minutos hasta que estén tiernos.
- 12. Drena el agua y deja escurrir la calabaza.
- 13. Tritura la calabaza con una batidora de mano hasta que quede suave.
- 14. Coloca papel de hornear y legumbres (p. ej. judías secas) sobre la base prefría.
- 15. Hornea la base en un horno precalentado a 180 grados calor arriba/abajo (o 160 grados ventilado) durante 25 a 30 minutos.
- 16. Saca la base y retira el papel de hornear y las legumbres.
- 17. Deja enfriar la base durante 10 minutos.
- 18. Mezcla el azúcar restante con la fécula y las especias en una olla grande.
- 19. Pela el jengibre y pícalo finamente.
- 20. Añade la leche, 120 gramos de crema agria, el puré de calabaza, un tercio de la pulpa de vainilla y el jengibre a la olla.
- 21. Lleva la mezcla a ebullición removiendo.
- 22. Haz que la crema hierva a fuego lento durante 2 minutos.
- 23. Retira la olla del fuego y añade 30 gramos de mantequilla.
- 24. Cuela la crema a través de un colador fino.
- 25. Deja enfriar la crema durante 15 minutos.
- 26. Vierte la crema sobre la base horneada y alísala.
- 27. Coloca la tarta en la nevera durante al menos 3 horas.
- 28. Bate la nata con la levadura química, la crema agria restante, el sirope de arce y la pulpa de vainilla restante hasta que quede cremosa.
- 29. Añade dos tercios de la crema de nata al centro de la tarta.
- 30. Extiende la crema en círculos con el reverso de una cuchara y deja un borde libre de 5 a 6 centímetros de ancho.
- 31. Pica las nueces y espolvócalas sobre el borde libre.
- 32. Sirve la crema de nata restante por separado.
Nutrición por ración
- kcal: 306
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 29 g