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🍽️ Popovers esponjosos con chutney de fresa y especias
126 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 120 g harina
- 1 pizca sal
- 1 huevo
- 100 ml leche
- 3 cucharadas queso cheddar rallado
- 1 cucharada cebollino en rodajas
- 3 cucharadas aceite vegetal
- 500 g fresas
- 1 cebolla roja
- 10 g jengibre
- 1 cucharadita granos de pimienta
- 3 granos de pimienta de Jamaica
- 80 g azúcar moreno
- 4 cucharadas vinagre de vino tinto
- 1 pizca sal
Preparación
- 1. Lava las fresas bien y quita los tallos verdes.
- 2. Corta las fresas en trozos pequeños.
- 3. Pela la cebolla y pícala muy fina.
- 4. Pela el jengibre y rállolo fino.
- 5. Machaca los granos de pimienta y los granos de pimienta de Jamaica en un mortero.
- 6. Añade el azúcar, el vinagre, la sal, las especias molidas, el jengibre rallado, los trozos de cebolla y las fresas a una olla.
- 7. Remueve la mezcla y llévala a ebullición removiendo constantemente.
- 8. Haz que la salsa hierva a fuego lento durante 45 a 60 minutos, hasta que espese.
- 9. Remueve la salsa de vez en cuando para que no se queme.
- 10. Ajusta el sabor de la salsa con sal y especias.
- 11. Deja que la salsa se enfríe completamente.
- 12. Precalienta el horno a 220 grados con aire caliente.
- 13. Cuela la harina en un bol grande.
- 14. Condimenta la harina con sal.
- 15. Bate el huevo en el bol.
- 16. Añade unos 60 mililitros de agua.
- 17. Incorpora la leche lentamente hasta que la masa esté suave y espesa.
- 18. Mezcla el queso rallado y el cebollino picado en la masa.
- 19. Deja reposar la masa durante unos minutos.
- 20. Unta los moldes de 12 popovers o de magdalenas con aceite.
- 21. Introduce los moldes llenos en el horno durante 5 a 10 minutos, hasta que el aceite esté caliente.
- 22. Vierte la masa con cuidado en los moldes calientes.
- 23. Hornea los popovers durante otros 10 a 15 minutos hasta que estén dorados y esponjosos.
Nutrición por ración
- kcal: 126
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 17 g