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🍕 Pizza de polenta crujiente
445 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Sal
- 80 g Polenta
- Nuez moscada
- Pimienta
- crema agria 60 g
- 160 g Tomates (2 tomates)
- 30 g Salami de ave (2 rebanadas)
- 60 g Maíz (lata; 2 cucharadas)
- 125 g Mozzarella (9 % de grasa; 1 bola)
Preparación
- 1. Añade 230 mililitros de agua y una cucharadita de sal a una olla.
- 2. Lleva la mezcla a ebullición removiendo.
- 3. Añade la polenta.
- 4. Ralla nuez moscada fresca directamente en la mezcla.
- 5. Sazona con pimienta negra.
- 6. Cocina la polenta a fuego bajo durante unos cinco minutos.
- 7. Remueve constantemente hasta que la mezcla se espese.
- 8. Incorpora la crema agria.
- 9. Prueba la polenta de nuevo.
- 10. Retira la olla del fuego.
- 11. Deja que la polenta se enfríe un poco.
- 12. Lava los tomates cuidadosamente.
- 13. Seca los tomates con un paño.
- 14. Corta los tomates por la mitad.
- 15. Retira los tallos duros.
- 16. Corta los tomates en gajos finos.
- 17. Corta el salami en cubos pequeños.
- 18. Deja escurrir bien el maíz en un colador.
- 19. Deja escurrir también el mozzarella.
- 20. Forra una bandeja de horno con papel de horno.
- 21. Coloca la polenta enfriada en la bandeja.
- 22. Usa una espátula humedecida.
- 23. Extiende la polenta en un círculo de unos 20 centímetros de diámetro.
- 24. Distribuye el maíz escurrido sobre la polenta.
- 25. Coloca los trozos de tomate encima.
- 26. Distribuye los cubos de salami uniformemente.
- 27. Corta el mozzarella en rodajas.
- 28. Cubre la pizza con las rodajas de mozzarella.
- 29. Precalienta el horno a 200 grados (aire caliente: 180 grados, gas: nivel 3).
- 30. Introduce la pizza en la rejilla central.
- 31. Hornea la pizza durante unos 20 minutos hasta que esté dorada.
Nutrición por ración
- kcal: 445
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 43 g