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🍕 Pizza de polenta con queso de cabra, higos y uvas
320 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Sal
- 15 g Mantequilla (1 Cda)
- 150 g Sémola de maíz (polenta)
- 1 higo azul
- 150 g uvas rojas (sin semilla)
- 150 g Rollo de queso de cabra (45 % grasa en materia)
- crema agria 150 g
- Pimienta
- 1 puñado Hierbas (p. ej. romero, tomillo, albahaca; 5 g)
- Pimienta rosa en grano
- 1 cdta miel líquida
Preparación
- 1. Añade 500 mililitros de agua, una cucharadita de sal y un trozo de mantequilla a una olla.
- 2. Lleva la mezcla a ebullición en la olla.
- 3. Remueve la sémola de maíz con un batidor de mano en el agua hirviendo.
- 4. Retira la olla del fuego.
- 5. Deja que la masa de polenta repose durante 20 minutos.
- 6. Remueve la masa de vez en cuando durante este tiempo.
- 7. Lava el higo bajo el agua corriente.
- 8. Corta el higo lavado en rodajas finas.
- 9. Lava las uvas bajo el agua corriente.
- 10. Seca las uvas con un paño de cocina.
- 11. Corta el queso de cabra en rodajas.
- 12. Forra una bandeja de horno con papel de hornear.
- 13. Distribuye la polenta uniformemente sobre el papel de hornear.
- 14. Dale forma a la polenta como un pan redondo.
- 15. Unta la polenta con crema agria.
- 16. Sala ligeramente la polenta.
- 17. Pimienta ligeramente la polenta.
- 18. Coloca las rodajas de higo sobre la polenta.
- 19. Coloca las rodajas de queso de cabra sobre la polenta.
- 20. Distribuye las uvas sobre la pizza.
- 21. Precalienta el horno a 200 grados Celsius.
- 22. Hornea la pizza en el horno precalentado durante 25 minutos.
- 23. Lava las hierbas bajo el agua corriente.
- 24. Seca las hierbas con un paño de cocina.
- 25. Desprende las hojas de las hierbas.
- 26. Retira la pizza del horno.
- 27. Espolvorea la pizza con las hierbas preparadas.
- 28. Espolvorea la pizza con pimienta rosa.
- 29. Añade unas gotas de miel sobre la pizza.
- 30. Corta la pizza en trozos.
Nutrición por ración
- kcal: 320
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 17 g