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🍽️ Rollitos de pizza crujientes
219 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 200 g harina de espelta
- 0.5 sobre levadura seca
- 1 cucharadita sal
- 3 tomates secos (en aceite)
- 3 cucharadas pasta de tomate
- 0.5 cucharadita hierbas para pizza
- 100 g tomates cherry
- 25 g parmesano (1 trozo)
Preparación
- 1. Mezcla la harina de espelta, la levadura y la sal en un bol grande.
- 2. Añade 100 ml de agua tibia.
- 3. Amasa la masa con los ganchos de una batidora de mano hasta que sea elástica.
- 4. Cubre el bol y deja leudar la masa durante unos 30 minutos en un lugar cálido.
- 5. Coloca los tomates sobre papel de cocina para que escurra el exceso de agua.
- 6. Pica los tomates finamente.
- 7. Mezcla los tomates picados en un bol pequeño con la pasta de tomate y las hierbas.
- 8. Lava bien los tomates cherry.
- 9. Seca los tomates cherry y córtalos en rodajas.
- 10. Amasa brevemente la masa ya leudada de nuevo.
- 11. Espolvorea harina sobre una superficie de trabajo.
- 12. Estira la masa formando un rectángulo de aprox. 40 x 30 cm.
- 13. Unta la mezcla de tomate de otoño uniformemente sobre la masa.
- 14. Coloca las rodajas de tomate sobre la salsa.
- 15. Ralla el parmesano fresco y espolvórealo sobre los ingredientes.
- 16. Enrolla la masa firmemente desde el lado largo.
- 17. Corta el rollo de masa en 8 rodajas de grosor uniforme de aprox. 2 cm cada una.
- 18. Forra una bandeja de horno con papel de hornear.
- 19. Distribuye las caracolas de pizza sobre la bandeja.
- 20. Deja leudar los rollitos durante otros 15 minutos.
- 21. Precalienta el horno.
- 22. Hornea las caracolas a 225 °C (aire caliente: 200 °C, gas: nivel 3-4) en la rejilla central.
- 23. El tiempo de horneado es de aprox. 15 minutos.
Nutrición por ración
- kcal: 219
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 37 g