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🍽️ Pizzas de pan plano crujientes
206 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 paquete de masa para pizza
- harina
- 100 g de aceitunas negras deshuesadas
- 1 manojo de perejil
- 3 cucharaditas de cebolla seca
- 6 cucharaditas de aceite de oliva
Preparación
- 1. Prepara la masa para pizza según las instrucciones del paquete.
- 2. Deja que la masa leude en un lugar cálido hasta que se duplique.
- 3. Divide la masa en seis piezas iguales.
- 4. Forma una torta plana y redonda con cada pieza.
- 5. Coloca las tortas en bandejas para hornar que has forrado con papel de hornear.
- 6. Espolvorea ligeramente las tortas con un poco de harina.
- 7. Precalienta el horno a 200 grados (a aire caliente 180 grados o nivel de gas 3-4).
- 8. Hornea las tortas en el horno caliente durante 18 a 20 minutos hasta que estén doradas.
- 9. Mientras tanto, pica las aceitunas en trozos pequeños.
- 10. Lava el perejil bajo agua fría.
- 11. Seca el perejil sacudiéndolo.
- 12. Pica el perejil de forma gruesa.
- 13. Desmenuza la cebolla en trozos finos.
- 14. Pica las tortas aún calientes varias veces con un tenedor.
- 15. Vierte un poco de aceite de oliva sobre las tortas.
- 16. Espolvorea las tortas con las aceitunas, el perejil y la cebolla.
- 17. Sirve las tortas inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 206
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 20 g