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🍕 Pizza marroquí con carne picada y piñones
594 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 15 g levadura fresca
- 1 pizca de azúcar
- 250 g harina
- 0.5 cucharadita de sal
- aceite de oliva
- harina (para trabajar)
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- 500 g carne picada de cordero
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de pasta de tomate
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 pizca de canela
- 350 g tomates troceados (de lata)
- 2 cucharadas de piñones
- 2 cucharadas de cilantro fresco picado
- 2 cucharadas de perejil fresco picado
- sal
- 4 cucharadas de yogur
- 2 cucharadas de chutney de mango
- menta
Preparación
- 1. Desmenuza la levadura en un bol pequeño.
- 2. Mezcla la levadura con una pizca de azúcar y 2 cucharadas de agua tibia.
- 3. Mezcla la harina con la sal en un bol grande.
- 4. Haz un hueco en el centro de la mezcla de harina.
- 5. Vierte la mezcla de levadura en el hueco.
- 6. Espolvorea ligeramente la superficie con harina.
- 7. Deja que la masa fermente durante unos 15 minutos en un lugar cálido.
- 8. Añade unos 100 mililitros de agua tibia y 1 a 2 cucharadas de aceite.
- 9. Amasa la masa hasta que quede suave y elástica.
- 10. Cubre la masa con un paño.
- 11. Deja que la masa fermente en un lugar cálido durante 45 minutos.
- 12. Pela las cebollas y los dientes de ajo.
- 13. Pica las cebollas y el ajo finamente.
- 14. Fríe la carne picada en aceite caliente hasta que se desmenuce.
- 15. Añade las cebollas y el ajo picados.
- 16. Sofríe brevemente las verduras.
- 17. Añade el comino y la canela.
- 18. Añade la pasta de tomate.
- 19. Sofríe brevemente la pasta de tomate.
- 20. Añade los tomates.
- 21. Deja que la mezcla cocine a fuego lento durante unos 10 minutos, removiendo de vez en cuando.
- 22. Cocina hasta que la mezcla se haya reducido y espesado.
- 23. Mezcla los piñones y las hierbas.
- 24. Rectifica la sal de la mezcla.
- 25. Deja enfriar la mezcla.
- 26. Precalienta el horno a 180°C con calor arriba y abajo.
- 27. Amasa vigorosamente la masa sobre una superficie enharinada de nuevo.
- 28. Divide la masa en cuatro trozos.
- 29. Estira los trozos de masa para formar pequeñas pizzas.
- 30. Coloca las pizzas en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
- 31. Pincela las pizzas con un poco de aceite.
- 32. Distribuye la mezcla de carne picada sobre las pizzas.
- 33. Deja un borde de unos 1 cm libre.
- 34. Hornea las pizzas en el horno precalentado durante unos 25 minutos hasta que estén crujientes.
- 35. Añade una cucharada de yogur a cada pizza antes de servir.
- 36. Añade un poco de chutney de mango a cada pizza antes de servir.
- 37. Decora las pizzas con hojas de menta.
Nutrición por ración
- kcal: 594
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 59 g