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🍕 Pizza con cangrejos
705 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 0.5 cubos de levadura (21 g)
- 1 pizca de azúcar
- 400 g de harina
- 4 cucharadas soperas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal marina
- 300 g de tomates troceados (de lata)
- 1 cucharadita de orégano seco
- sal marina
- pimienta (recién molida)
- 1 puñado de rúcula
- 250 g de colas de cangrejo (cocidas y listas para usar)
- 2 cucharadas soperas de piñones
- 100 g de queso rallado (p. ej., Emmental)
- aceite de oliva
Preparación
- 1. Desmenuza la levadura en un bol.
- 2. Mezcla la levadura con el azúcar y unos 200 ml de agua tibia hasta que quede homogéneo.
- 3. Añade la harina, el aceite de oliva y la sal.
- 4. Amasa todo hasta obtener una masa suave y elástica.
- 5. Deja fermentar la masa tapada en un lugar cálido durante unos 1 hora.
- 6. Precalienta el horno a 240°C con aire caliente.
- 7. Introduce una bandeja de horno en el horno para que se caliente junto con él.
- 8. Mezcla los tomates con el orégano.
- 9. Sazona la mezcla de tomates con sal y pimienta.
- 10. Lava la rúcula.
- 11. Retira los tallos duros de la rúcula.
- 12. Seca bien la rúcula.
- 13. Mezcla la rúcula con las colas de cangrejo y los piñones.
- 14. Forma 4 bolas con la masa.
- 15. Espolvorea un poco de harina sobre la superficie de trabajo.
- 16. Estira cada bola de masa hasta formar una base redonda.
- 17. Coloca las bases de masa sobre papel de hornear.
- 18. Distribuye la mezcla de tomate sobre las bases de masa.
- 19. Deja un borde de 1 a 2 cm sin cubrir.
- 20. Espolvorea el queso sobre las pizzas.
- 21. Añade un chorrito de aceite de oliva sobre las pizzas.
- 22. Coloca las pizzas con cuidado sobre las bandejas de horno calientes.
- 23. Hornea las pizzas en el horno durante 10 a 15 minutos hasta que estén doradas.
- 24. Retira las pizzas del horno.
- 25. Coloca la mezcla de rúcula en el centro de las pizzas.
- 26. Sazona ligeramente las pizzas con sal y pimienta.
- 27. Sirve las pizzas inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 705
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 78 g