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🍕 Pizza crujiente de champiñones
613 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 0.5 cubos de levadura fresca
- 500 g de harina de espelta tipo 1050 (+ 1 cucharada para trabajar)
- Sal
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 500 g de champiñones
- 350 g de tomates troceados (lata)
- Pimienta
- 1 cucharadita de orégano seco
- 50 g de Gouda
- 4 cebolletas
Preparación
- 1. Disuelve la levadura en 250 mililitros de agua tibia.
- 2. Mezcla la harina con una cucharadita de sal en un bol.
- 3. Haz un hueco en el centro de la mezcla de harina.
- 4. Vierte el agua de levadura y el aceite en el hueco.
- 5. Amasa todo con las manos hasta obtener una masa suave.
- 6. Trabaja la masa sobre una superficie enharinada durante unos 10 minutos con fuerza.
- 7. Vuelve a colocar la masa en el bol.
- 8. Cubre el bol y deja fermentar la masa en un lugar cálido durante aproximadamente una hora.
- 9. Lava los champiñones y córtalos en rodajas finas.
- 10. Tritura los tomates de forma gruesa.
- 11. Sazona el puré de tomate con sal, pimienta y orégano.
- 12. Ralla el queso.
- 13. Amasa brevemente la masa ya fermentada.
- 14. Divide la masa en cuatro porciones iguales.
- 15. Estira cada porción hasta formar una base redonda.
- 16. Coloca las bases en dos bandejas de horno forradas con papel de hornear.
- 17. Unta las bases con el puré de tomate sazonado.
- 18. Distribuye dos tercios de las rodajas de champiñones sobre las pizzas.
- 19. Espolvorea el queso rallado por encima.
- 20. Precalienta el horno a 220 grados (aire caliente 200 grados o nivel de gas 3 a 4).
- 21. Hornea las pizzas una tras otra en el horno.
- 22. El tiempo de horneado es de 15 a 20 minutos, hasta que estén doradas.
- 23. Lava las cebolletas y córtalas en rodajas.
- 24. Saca las pizzas horneadas del horno.
- 25. Espolvorea las pizzas con los champiñones restantes y las rodajas de cebolleta.
- 26. Sirve la pizza de champiñones inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 613
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 98 g