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🍕 Pizza esponjosa con alcachofas y mozzarella
835 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g harina de espelta tipo 1050 (+ 1 cucharada para trabajar)
- 30 g levadura fresca
- 0.5 cucharadita azúcar
- Sal
- 400 g tomates troceados (lata)
- 2 cucharadas pasta de tomate
- 1 cucharadita orégano
- Pimienta
- 250 g mozzarella
- 50 g parmesano (rallado fresco)
- 200 g corazones de alcachofa pequeños (lata)
- 4 pimientos chiles rojos
- 6 cucharadas aceite de oliva
- 4 tallos salvia
Preparación
- 1. Pon la harina en un bol grande y tamízala para que quede bien aireada.
- 2. Haz una pequeña depresión en el centro de la harina con el dedo.
- 3. Dissuelve la levadura y el azúcar en 250 mililitros de agua tibia.
- 4. Vierte la mezcla de levadura en la depresión de la harina.
- 5. Cubre el bol y deja reposar la masa durante 30 minutos.
- 6. Añade 1 cucharadita de sal a la masa.
- 7. Amasa la masa vigorosamente durante 10 minutos, hasta que sea elástica y brillante.
- 8. Forma la masa en una bola.
- 9. Espolvorea ligeramente la bola de masa con harina.
- 10. Cubre la bola y deja que fermente durante 90 minutos.
- 11. Forra 2 bandejas de horno con papel de horno.
- 12. Divide la masa en 4 o 2 partes, dependiendo de cuántas pizzas quieras hornear.
- 13. Forma 4 pizzas redondas con las partes, de unos 28 centímetros de diámetro.
- 14. Alternativamente, puedes estirar las mitades de masa sobre las bandejas y dejar el borde un poco más grueso.
- 15. Mezcla los tomates troceados con la pasta de tomate y el orégano.
- 16. Sazona la mezcla de tomates con sal y pimienta.
- 17. Distribuye la mezcla de tomates sobre la masa, pero deja el borde libre.
- 18. Deja escurrir el mozzarella.
- 19. Corta el mozzarella en rodajas finas.
- 20. Coloca las rodajas de mozzarella sobre la pizza.
- 21. Corta las alcachofas por la mitad.
- 22. Distribuye las mitades de alcachofa sobre la pizza.
- 23. Coloca un pimiento chile sobre la pizza.
- 24. Espolvorea la pizza con parmesano.
- 25. Rocía la pizza con aceite.
- 26. Precalienta el horno a 225 grados Celsius (aire caliente 200 grados Celsius, nivel de gas 3–4).
- 27. Hornea la pizza durante 15 a 20 minutos, hasta que el queso se derrita y se dore ligeramente.
- 28. Coloca la pizza terminada con hojas de salvia para servir.
Nutrición por ración
- kcal: 835
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 95 g