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🍕 Pizza Funghi
719 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 0.5 cubo levadura (21 g)
- 1 cdta azúcar de caña integral
- 400 g harina de espelta
- 4 cda aceite de oliva (a 40 ml)
- 1 cdta sal
- 15 g harina de espelta (para trabajar)
- 1 puñado tomillo
- 1 bulbo hinojo (a 200 g)
- 350 g boletus
- 100 g jamón crudo
- 4 cda aceite de oliva (a 40 ml)
- sal
- pimienta (de molinillo)
- 50 g parmesano
Preparación
- 1. Desmenuza la levadura en un bol.
- 2. Mezcla la levadura con el azúcar de caña integral y unos 175 mililitros de agua tibia hasta que se forme una masa homogénea.
- 3. Añade la harina, el aceite de oliva y la sal a la masa.
- 4. Amasa todo hasta obtener una masa elástica.
- 5. Cubre la masa y déjala fermentar en un lugar cálido durante unas 1 hora.
- 6. Lava el tomillo bajo el agua corriente.
- 7. Seca el tomillo y retira las hojas de los tallos.
- 8. Lava el hinojo.
- 9. Corta el hinojo en cuartos y retira el núcleo duro.
- 10. Ralla el bulbo de hinojo lo más fino posible.
- 11. Limpia los champiñones.
- 12. Corta los champiñones en rodajas finas.
- 13. Corta el jamón en trozos pequeños.
- 14. Precalienta el horno a 225 grados con calor arriba y abajo.
- 15. Introduce dos bandejas de horno en el horno para precalentarlas.
- 16. Divide la masa en 4 bolas iguales.
- 17. Espolvorea un poco de harina de espelta sobre la superficie de trabajo.
- 18. Estira cada bola de masa hasta formar una masa redonda de unos 24 centímetros de diámetro.
- 19. Coloca las masas sobre papel de horno.
- 20. Unta las pizzas finamente con aceite de oliva.
- 21. Cubre las pizzas con el hinojo, los champiñones y el jamón.
- 22. Transfiere con cuidado el papel de horno con la pizza a las bandejas de horno calientes.
- 23. Hornea las pizzas en el horno durante unos 15 a 20 minutos hasta que estén doradas.
- 24. Rocía las pizzas terminadas con el aceite restante antes de servir.
- 25. Condimenta las pizzas con sal, pimienta y tomillo.
- 26. Ralla el parmesano sobre las pizzas.
Nutrición por ración
- kcal: 719
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 73 g