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🍽️ Bolsas de masa crujientes con tomate o champiñones
388 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 250 g harina de espelta (tipo 630)
- 1 huevo
- sal
- 60 g tomates secos
- 1 cda. ghee
- 1 cebolla
- 200 g col agria fresca
- 2 dientes de ajo
- 3 bayas de enebro
- 1 hoja de laurel
- 1 cda. vinagre de vino blanco
- 150 g champiñones
- 50 g mantequilla
- pimienta
Preparación
- 1. Mezcla la harina, el huevo y 100 mililitros de agua en un bol grande.
- 2. Amasa los ingredientes hasta obtener una masa firme y suave.
- 3. Si la masa está demasiado seca o demasiado húmeda, añade un poco más de harina o agua a tu gusto.
- 4. Cubre el bol y deja reposar la masa.
- 5. Corta los tomates secos en trozos pequeños.
- 6. Derrite el ghee en una sartén.
- 7. Añade los trozos de tomate a la sartén y sofríelos a fuego lento durante 3 minutos.
- 8. Pela la cebolla y córtala en cubos finos.
- 9. Añade los cubos de cebolla a la mezcla de tomate en la sartén.
- 10. Exprime bien la col agria y añádela a la mezcla de tomate y cebolla.
- 11. Mezcla todo bien.
- 12. Condimenta el relleno con las especias indicadas y el vinagre de vino blanco.
- 13. Deja que el relleno se cocine a fuego lento durante unos 10 minutos.
- 14. Retira la sartén del fuego y reserva el relleno.
- 15. Limpia los champiñones y córtalos en cubos pequeños.
- 16. Calienta 1 cucharada de mantequilla en otra sartén.
- 17. Sofríe ligeramente los champiñones a fuego medio durante 5 minutos.
- 18. Condimenta los champiñones con sal y pimienta.
- 19. Retira la col agria de la primera sartén (preferiblemente sin líquido) y añádela a los champiñones.
- 20. Mezcla los champiñones y la col agria en un bol.
- 21. Espolvorea un poco de harina sobre la superficie de trabajo.
- 22. Estira la masa fino.
- 23. Corta círculos de 7 a 8 centímetros de diámetro con un vaso.
- 24. Pinta los bordes de los círculos de masa con un poco de agua.
- 25. Añade una cucharadita colmada de relleno en el centro de cada círculo de masa.
- 26. Dobla la masa formando media luna.
- 27. Presiona bien los bordes para sellarlos.
- 28. Lleva a ebullición abundante agua con sal.
- 29. Cocina las empanadillas durante 2 a 3 minutos.
- 30. Remueve con cuidado para que no se peguen.
- 31. Una vez que las empanadillas floten en la superficie, déjalas cocinar 2 a 3 minutos más.
- 32. Derrite la mantequilla restante en una sartén grande.
- 33. Retira las empanadillas del agua con una espumadera.
- 34. Agita las empanadillas en la mantequilla caliente.
- 35. Fríelas ligeramente hasta que estén doradas.
- 36. Sirve las empanadillas calientes.
Nutrición por ración
- kcal: 388
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 43 g