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🍽️ Helado de frambuesa y coco frío y frutal
269 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 300 g frambuesas
- azúcar glas 3 cda
- 2 cda zumo de limón
- 400 ml leche de coco
Preparación
- 1. Lava las frambuesas minuciosamente bajo el agua corriente.
- 2. Toma 200 gramos de las frambuesas y pícalas finamente.
- 3. Pasa el puré a través de un colador fino para eliminar todas las semillas.
- 4. Mezcla bien el agua de frambuesa dessemillada con el azúcar glas y el zumo de limón.
- 5. Pon la leche de coco en la nevera hasta que esté muy fría.
- 6. Pon también la mezcla de frambuesa y azúcar en la nevera hasta que esté muy fría.
- 7. Añade la leche de coco fría y la mezcla de frambuesa fría en un bol justo antes de servir.
- 8. Bate la mezcla brevemente con una batidora de mano hasta que quede cremosa.
- 9. Rellena los vasos con cubitos de hielo.
- 10. Vierte la mezcla de frambuesa y coco sobre los cubitos de hielo.
- 11. Decora los vasos con las frambuesas frescas restantes.
Nutrición por ración
- kcal: 269
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 14 g