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🍽️ Tost crujiente de champiñones con tomillo
326 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 rama tomillo
- 500 g champiñones pequeños marrones
- 2 dientes de ajo
- 2 c. s. aceite de oliva (a 20 g)
- 2 c. s. vinagre balsámico
- 0.5 c. ch. azúcar moreno
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 8 rebanadas pan blanco
- sal marina en escamas
Preparación
- 1. Lava el tomillo y sacúdelo para secarlo. Arranca las hojitas pequeñas de los tallos.
- 2. Limpia los champiñones y córtalos en rodajas finas.
- 3. Pela el ajo y pícalo fino.
- 4. Calienta el aceite en una sartén a fuego medio.
- 5. Añade el ajo picado a la sartén caliente y saltea brevemente.
- 6. Añade las rodajas de champiñones a la sartén.
- 7. Dora los champiñones removiendo constantemente durante 3 a 4 minutos.
- 8. Desglasa la sartén con el vinagre.
- 9. Espolvorea el azúcar sobre los champiñones.
- 10. Dora la mezcla otros 3 a 4 minutos, hasta que el líquido se haya reducido casi por completo.
- 11. Sazona los champiñones con sal y pimienta al gusto.
- 12. Tuesta las rebanadas de pan en la tostadora hasta que estén doradas.
- 13. Distribuye los champiñones calientes uniformemente sobre las rebanadas de tostada.
- 14. Espolvorea la tostada terminada con las hojitas frescas de tomillo y un poco de sal marina.
- 15. Sirve la tostada inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 326
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 53 g