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🍽️ Risotto cremoso de champiñones con espinaca de agua
515 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 cebolla
- 2 cucharadas aceite de sésamo
- 2 cucharadas mantequilla
- 350 g arroz para risotto
- 150 ml vino blanco seco
- sal
- pimienta
- 1 l caldo de verduras (o caldo de ave)
- 150 g espinaca de agua
- 150 g champiñones shiitake
- 50 g parmesano recién rallado
Preparación
- 1. Pela la cebolla y córtala en cubos muy pequeños.
- 2. Calienta 1 cucharada de aceite y 1 cucharada de mantequilla en una olla grande.
- 3. Añade los cubos de cebolla a la olla y sofríelos hasta que estén blandos y translúcidos.
- 4. Añade el arroz para risotto y remuévelo brevemente para que se impregne de la grasa.
- 5. Desglasa el arroz con el vino blanco y remueve hasta que el líquido se haya absorbido casi por completo.
- 6. Sazona la mezcla con sal y pimienta.
- 7. Añade un poco de caldo hasta que el arroz quede apenas cubierto.
- 8. Deja que el arroz se cocine removiendo de vez en cuando.
- 9. Añade más caldo poco a poco, tan pronto como se haya absorbido la porción anterior.
- 10. Repite este proceso hasta que el arroz esté cocido pero firme al diente después de 15 a 20 minutos.
- 11. Lava la espinaca de agua y escúrrela bien.
- 12. Corta los extremos inferiores de los tallos si están demasiado duros.
- 13. Corta los tallos en trozos pequeños y las hojas en tiras finas.
- 14. Limpia los champiñones y córtalos en tiras.
- 15. Sofríe los tallos de espinaca de agua y los champiñones en el aceite restante durante 2 a 3 minutos.
- 16. Sazona la mezcla de champiñones con sal y pimienta.
- 17. Añade las hojas de espinaca de agua, la mantequilla restante y el parmesano al risotto ya cocinado.
- 18. Sazona el risotto finalmente con sal y pimienta al gusto.
- 19. Distribuye el risotto en platos pequeños o cuencos.
- 20. Añade la mezcla de champiñones salteados encima y sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 515
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 74 g