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🍲 Estofado cremoso de champiñones y patatas
313 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g pequeñas patatas
- 0.5 pepino
- 400 g pequeños champiñones (o setas)
- 4 cebolletas
- 2 cda mantequilla
- 125 ml vino blanco
- 250 ml caldo de verduras
- 120 g crema agria
- 2 puñado de hierbas picadas (por ejemplo, eneldo, perejil y borraja o berro o albahaca)
- sal
- pimienta (de molinillo)
- 0.5 cdta pimentón dulce
Preparación
- 1. Pela las patatas y lávalas bien.
- 2. Corta las patatas en dados del tamaño de un bocado o córtalas por la mitad.
- 3. Lava el pepino y pélalo completamente.
- 4. Corta el pepino por la mitad a lo largo.
- 5. Raspa las semillas con una cucharadita de té de la mitad del pepino.
- 6. Corta el pepino sin semillas en rodajas de unos 2 cm de grosor.
- 7. Limpia los champiñones frotándolos con un paño de cocina húmedo para eliminar la suciedad.
- 8. Corta los extremos duros de los tallos de los champiñones.
- 9. Deja los champiñones pequeños enteros y corta los más grandes por la mitad.
- 10. Lava las cebolletas y corta el racimo de raíces.
- 11. Elimina las partes verdes oscuras y marchitas de las cebolletas.
- 12. Corta las cebolletas en trozos de unos 2 cm de largo.
- 13. Calienta la mantequilla en una olla grande a fuego medio.
- 14. Añade las patatas a la olla y dóralas durante unos 4 minutos.
- 15. Añade los champiñones a las patatas.
- 16. Sofríe los champiñones durante unos 2 minutos.
- 17. Reserva una pequeña cantidad de la crema agria para la decoración.
- 18. Añade las cebolletas y las rodajas de pepino a la olla.
- 19. Sofríe el vegetal brevemente hasta que esté caliente.
- 20. Desglasa todo con vino blanco.
- 21. Añade el caldo de verduras.
- 22. Reduce el fuego a bajo y deja que el estofado se cocine a fuego lento durante unos 20 minutos.
- 23. Mezcla la crema agria restante con las hierbas frescas.
- 24. Incorpora la crema de hierbas al estofado.
- 25. Sazona el estofado con sal y pimienta al gusto.
- 26. Prueba el plato con pimentón.
- 27. Distribuye el estofado en los platos.
- 28. Coloca una cucharada de la crema agria reservada en cada plato.
- 29. Espolvorea el plato con las hierbas restantes y un poco de pimentón.
- 30. Sirve el estofado caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 313
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 29 g