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🍽️ Kaiserschmarren salado con champiñones
433 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 huevos
- requesón desnatado 125 g
- 100 g harina de trigo tipo 1050
- 75 ml leche (3,5 % grasa)
- 250 g champiñones mixtos (según la temporada)
- 1 diente de ajo
- 2 chalotas pequeñas
- 2 cucharadas soperas aceite de oliva
- 1 rama mejorana
- sal
- pimienta
Preparación
- 1. Separa los huevos. Reserva la yema y coloca la clara en un bol limpio y separado.
- 2. Mezcla el requesón con las yemas, la harina y la leche hasta obtener una masa homogénea.
- 3. Deja que la masa repose durante unos minutos para que la harina se hidrate bien.
- 4. Limpia los champiñones y córtalos en trozos de aproximadamente 1 cm.
- 5. Pela el ajo y pícalo fino.
- 6. Pela las chalotas y córtalas también en cubos finos.
- 7. Calienta un poco de aceite en una sartén apta para el horno.
- 8. Sofríe las chalotas y el ajo durante 2 a 3 minutos, hasta que estén tiernos pero sin dorarse.
- 9. Añade los trozos de champiñones a la sartén.
- 10. Sofríe los champiñones a fuego medio, removiendo constantemente, durante 4 a 5 minutos.
- 11. Lava la mejorana y escúrrela bien.
- 12. Desprende las hojas del tallo y añádelas a los champiñones.
- 13. Sazona la mezcla de champiñones con sal y pimienta.
- 14. Aparta la sartén con los champiñones hasta que termines de preparar el Kaiserschmarren.
- 15. Bate la clara a punto de nieve muy firme, hasta que se formen picos duros.
- 16. Incorpora la clara a la masa de requesón con movimientos envolventes para no perder el aire.
- 17. Vuelve a colocar la sartén con los champiñones en el fuego y caliéntala brevemente.
- 18. Vierte la masa sobre los champiñones en la sartén caliente.
- 19. Deja que la masa cuaje brevemente a fuego medio hasta que la superficie esté firme.
- 20. Introduce la sartén en un horno precalentado.
- 21. Hornea el Kaiserschmarren a 180 °C calor arriba/abajo (o 160 °C ventilado, nivel de gas 2–3) durante 15 a 17 minutos.
- 22. Saca la sartén del horno.
- 23. Desmenuza el Kaiserschmarren en trozos irregulares usando dos tenedores.
- 24. Sirve el Kaiserschmarren en platos.
- 25. Decora el plato, por ejemplo, con una ensalada de hojas y un vinagreta de aceite de nuez.
Nutrición por ración
- kcal: 433
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 40 g