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🍽️ Tierno carpaccio de setas con menta y piñones
158 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 tallos de menta
- 3 cucharadas de vinagre balsámico blanco
- 1 cucharadita de miel suave
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- sal
- pimienta
- 250 g de boletus
- 250 g de champiñones marrones
- 20 g de piñones (1 cucharada colmada)
- 30 g de parmesano (1 trozo)
Preparación
- 1. Lava bien la menta.
- 2. Seca la menta sacudiéndola.
- 3. Desprende las hojas de menta de los tallos.
- 4. Reserva algunas hojas enteras para decorar.
- 5. Pica finamente el resto de la menta.
- 6. Vierte el vinagre y la miel en un cuenco pequeño.
- 7. Añade dos cucharadas de agua fría.
- 8. Agrega la menta picada.
- 9. Añade el aceite de oliva.
- 10. Bate todo hasta obtener un aderezo homogéneo.
- 11. Condimenta el aderezo con sal.
- 12. Condimenta el aderezo con pimienta.
- 13. Limpia las setas de tierra.
- 14. Limpia bien las setas con papel de cocina.
- 15. Enjuaga las setas solo muy brevemente si es absolutamente necesario.
- 16. Corta las setas en rodajas muy finas a lo largo.
- 17. Usa para ello una mandolina o un cuchillo afilado.
- 18. Coloca las rodajas de setas en cuatro platos grandes.
- 19. Riega las setas con el aderezo.
- 20. Espolvorea pimienta recién molida por encima.
- 21. Calienta una sartén pequeña.
- 22. Tuesta los piñones hasta que estén dorados.
- 23. Deja enfriar brevemente los piñones en un plato pequeño.
- 24. Ralla el parmesano en rodajas finas.
- 25. Distribuye las lonchas de parmesano sobre el carpaccio.
- 26. Espolvorea los piñones tostados por encima.
- 27. Decora con las hojas de menta reservadas.
- 28. Sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 158
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 2 g