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🍽️ Salado estrujón de col rizada y boletus con salsa de rábano picante y calabaza
470 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 200 g harina de espelta
- 1 pizca sal
- 2 c. s. aceite
- 1 huevo
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- col de Saboya 700 g
- 20 g boletus secos
- 2 c. s. mantequilla
- 2 c. s. vino blanco seco
- 80 ml caldo de verduras
- pimienta (de molinillo)
- 1 c. té tomillo fresco picado
- harina (para la superficie de trabajo)
- 2 c. s. mantequilla derretida (para untar)
- 4 c. s. pan rallado integral
- 150 g queso crema (natural)
- 1 yema de huevo
- 1 chalota
- 2 c. s. aceite de oliva
- 250 g pulpa de calabaza
- 400 ml caldo de verduras
- crema agria 3 cda
- 2 c. s. rábano picante con nata (de bote)
- zumo de limón
Preparación
- 1. Mezcla la harina, el huevo, la sal, el aceite y unos 100 mililitros de agua tibia en un bol.
- 2. Amasa los ingredientes hasta obtener una masa suave y elástica.
- 3. Añade un poco más de agua si es necesario, si la masa se desmorona.
- 4. Forma la masa en una bola.
- 5. Unta ligeramente la bola de masa con aceite.
- 6. Deja reposar la masa tapada durante 30 minutos.
- 7. Precalienta el horno a 200 grados con calor arriba y abajo.
- 8. Pela la cebolla y el ajo.
- 9. Pica finamente la cebolla y el ajo.
- 10. Retira los tallos duros de la col rizada.
- 11. Corta las hojas de col rizada en tiras finas.
- 12. Pon los boletus en agua tibia y déjalos remojar.
- 13. Derrite la mantequilla en una olla.
- 14. Sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes.
- 15. Añade la col rizada y sofríela brevemente.
- 16. Saca los hongos del agua y reserva el agua de remojo.
- 17. Corta los hongos en tiras.
- 18. Añade las tiras de hongos a la col rizada.
- 19. Desglasa la sartén con vino.
- 20. Añade el caldo de verduras y dos cucharadas soperas del agua de los hongos.
- 21. Haz que la relleno hierva a fuego medio durante unos 8 minutos.
- 22. Condimenta el relleno con sal, pimienta y tomillo.
- 23. Espolvorea un poco de harina sobre la superficie de trabajo.
- 24. Estira la masa fino.
- 25. Coloca la masa sobre un paño de cocina ligeramente enharinado.
- 26. Estira la masa aún más fino.
- 27. Unta la masa con el resto de la mantequilla derretida.
- 28. Espolvorea pan rallado sobre la masa.
- 29. Deja enfriar el relleno de col rizada.
- 30. Mezcla el relleno enfriado con el queso crema.
- 31. Distribuye el relleno sobre la masa.
- 32. Deja un borde de dos centímetros de ancho sin relleno en la masa.
- 33. Dobla los bordes del relleno hacia el centro.
- 34. Enrolla el estrujón desde el lado largo.
- 35. Coloca el estrujón con la costura hacia abajo en una bandeja forrada con papel de hornear.
- 36. Unta el estrujón con la yema de huevo.
- 37. Hornea el estrujón en el horno precalentado durante unos 40 minutos.
- 38. Pela la chalota y pínala finamente.
- 39. Calienta dos cucharadas soperas de aceite en una olla.
- 40. Sofríe la chalota hasta que esté transparente.
- 41. Corta la pulpa de calabaza en cubos pequeños.
- 42. Añade la calabaza a la chalota y sofríela brevemente.
- 43. Añade el caldo de verduras.
- 44. Haz que la mezcla hierva a fuego medio durante unos 10 minutos.
- 45. Tritura la salsa hasta que quede fina.
- 46. Retira la olla del fuego.
- 47. Deja enfriar la salsa hasta que esté tibia.
- 48. Mezcla la crema agria y el rábano picante en la salsa.
- 49. Condimenta la salsa con sal, pimienta y zumo de limón.
- 50. Saca el estrujón del horno.
- 51. Deja reposar el estrujón brevemente.
- 52. Corta el estrujón en rodajas.
- 53. Sirve las rodajas de estrujón con la salsa de calabaza.
Nutrición por ración
- kcal: 470
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 34 g