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🍽️ Delicia picante de leche y cuajada
97 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 manojo cebollino
- 150 ml leche (1,5 % grasa)
- requesón desnatado 20 g
- 1 pizca polvo de wasabi
- 1 pizca sal
- Además: cubitos de hielo
Preparación
- 1. Lava el cebollino fresco cuidadosamente bajo el agua corriente.
- 2. Escurre el cebollino para eliminar el exceso de agua.
- 3. Toma unos tallos largos para decorar y resérvalos.
- 4. Corta el resto del cebollino en rodajas pequeñas y finas.
- 5. Pon las rodajas de cebollino en un recipiente alto, lo suficientemente grande para una batidora de mano.
- 6. Vierte la leche sobre las rodajas de cebollino en el recipiente.
- 7. Añade la cuajada a la mezcla de leche y cebollino.
- 8. Espolvorea el polvo de wasabi sobre los ingredientes.
- 9. Sazona la mezcla con sal al gusto.
- 10. Tritura todo con una batidora de mano hasta que la mezcla quede completamente suave y homogénea.
- 11. Llena un vaso hasta la mitad con cubitos de hielo.
- 12. Vierte la mezcla de leche triturada sobre los cubitos de hielo.
- 13. Decora la bebida con los tallos de cebollino que reservaste antes.
Nutrición por ración
- kcal: 97
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 8 g