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🍽️ Refrescante Compota de Melocotón Fría
145 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g melocotones
- zumo de naranja
- azúcar (al gusto)
- maicena 1 cda
- nata para montar 75 ml
- azúcar glas 1 cdta
- canela en polvo
Preparación
- 1. Vierte agua hirviendo sobre los melocotones.
- 2. Retira los melocotones inmediatamente y sumérgelos en agua con hielo para detener la cocción.
- 3. Pela los melocotones.
- 4. Corta los melocotones por la mitad y quita los huesos.
- 5. Corta la pulpa en cubos pequeños.
- 6. Añade los trozos de melocotón a una olla.
- 7. Añade zumo de naranja hasta que el volumen total de líquido sea de 800 mililitros.
- 8. Endulza la mezcla al gusto con azúcar.
- 9. Lleva la mezcla de melocotones a ebullición en la olla.
- 10. Bate la maicena con un poco de agua fría en un cuenco pequeño.
- 11. Vierte la mezcla de maicena y agua en la sopa de melocotones hirviendo.
- 12. Remueve brevemente para espesar la sopa.
- 13. Reparte la sopa caliente en varios vasos individuales.
- 14. Coloca los vasos en la nevera hasta que la sopa se haya enfriado por completo.
- 15. Bate la nata con el azúcar glas y una pizca de canela hasta que esté firme.
- 16. Añade una cucharada de nata montada a cada vaso con la compota fría.
- 17. Espolvorea ligeramente la superficie de la compota fría con canela.
- 18. Sirve la compota fría inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 145
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 25 g