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🍽️ Torre de crepes con col rizada
819 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 col rizada pequeña (1 kg)
- Sal
- 2 cebollas
- 2 c. mantequilla (30 g)
- Pimienta
- alcaravea 1 cdta
- 2 c. pimentón dulce
- crema agria 300 g
- 80 g queso Emmental rallado
- 125 g jamón de pollo
- 250 g harina de espelta tipo 1050
- 600 ml leche
- 2 huevos (tamaño M)
Preparación
- 1. Lava la col rizada bajo el agua corriente.
- 2. Retira los tallos duros de la verdura.
- 3. Corta la col rizada en trozos grandes.
- 4. Hierve abundante agua con sal.
- 5. Hierve los trozos de col rizada durante 5 minutos a fuego medio.
- 6. Escurre la verdura.
- 7. Enjuaga la col rizada inmediatamente con agua fría.
- 8. Deja escurrir bien la verdura.
- 9. Pela las chalotas.
- 10. Corta las chalotas en rodajas finas.
- 11. Calienta 1 c. de mantequilla en una sartén.
- 12. Sofríe las rodajas de chalota hasta que estén doradas por ambos lados.
- 13. Retira las chalotas de la sartén.
- 14. Reserva las chalotas a un lado.
- 15. Sofre la col rizada en la sartén caliente durante 10 minutos.
- 16. Condimenta la col rizada con pimienta.
- 17. Condimenta la col rizada con comino.
- 18. Condimenta la col rizada con pimentón.
- 19. Retira la col rizada de la sartén.
- 20. Añade la harina a un bol.
- 21. Añade la leche al bol.
- 22. Añade los huevos al bol.
- 23. Añade una pizca de sal al bol.
- 24. Mezcla los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.
- 25. Derrite la mantequilla restante en la sartén caliente.
- 26. Coge 1 c. de masa para una crepe.
- 27. Hornea la crepe hasta que esté dorada a fuego medio.
- 28. Repite esto hasta que se consuma toda la masa.
- 29. Mezcla la crema agria con el queso.
- 30. Condimenta la mezcla de crema agria con pimienta.
- 31. Coloca una crepe como base.
- 32. Cubre la crepe con col rizada.
- 33. Cubre la crepe con chalotas.
- 34. Cubre la crepe con jamón de pollo.
- 35. Unta un poco de mezcla de crema agria entre capas.
- 36. Coloca otra crepe encima.
- 37. Unta la crepe superior con la mezcla restante de crema agria.
- 38. Precalienta el horno a 225 °C.
- 39. Coloca la torre en el horno.
- 40. Hornea la torre durante unos 15 minutos.
- 41. Sirve la torre inmediatamente caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 819
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 47 g · Carbs: 60 g