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🍽️ Ruladas de crepes
485 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 150 g harina de trigo
- 3 huevos
- sal
- pimienta (molida)
- 300 ml leche
- 200 g mozzarella
- 5 tomates secos (en aceite de hierbas)
- albahaca (al gusto)
- 1 cucharadita vinagre balsámico
- 150 g espinacas
- 50 g rúcula
- 2 cucharadas piñones
- 5 hojas de albahaca
- 40 g pecorino (rallado fresco)
- mantequilla (para freír)
- albahaca (para decorar)
- tomates secos (para decorar)
Preparación
- 1. Mezcla la harina, los huevos, la sal, la pimienta y la leche en un bol.
- 2. Deja reposar la masa durante unos 30 minutos.
- 3. Toma la porción de mozzarella y exprímela bien para que esté seca.
- 4. Pica muy fino la mozzarella escurrida, los tomates secos y las hojas de albahaca.
- 5. Mezcla los ingredientes picados con un poco de aceite del tarro de tomates.
- 6. Sazona el relleno con vinagre, sal y pimienta al gusto.
- 7. Lava las espinacas y quita los tallos duros.
- 8. Reserva algunas hojas bonitas de espinaca para más tarde.
- 9. Añade el resto de las espinacas, aún húmedas, a una olla.
- 10. Calienta la olla a fuego medio y remueve hasta que las espinacas se marchiten.
- 11. Pon las espinacas en un colador y enjuágalas brevemente con agua fría.
- 12. Deja escurrir las espinacas y exprímelas bien para eliminar la humedad restante.
- 13. Pica las espinacas exprimidas de forma gruesa.
- 14. Lava la rúcula y pícala fina.
- 15. Tuesta los piñones en una sartén sin grasa.
- 16. Pica los piñones tostados de forma gruesa.
- 17. Pica la albahaca fina.
- 18. Mezcla las espinacas picadas, la rúcula, los piñones, la albahaca y el queso pecorino.
- 19. Sazona el relleno verde con sal y pimienta.
- 20. Pon las hojas de espinaca reservadas y la mitad de la masa de crepes en una batidora.
- 21. Tritura la mezcla hasta obtener una masa verde y suave.
- 22. Calienta una sartén con un poco de mantequilla.
- 23. Hornea o fríe tres o cuatro crepes pequeñas con la porción de masa verde.
- 24. Hornea o fríe tres o cuatro crepes pequeñas con la porción de masa clara.
- 25. Unta las crepes claras con el relleno de mozzarella.
- 26. Enrolla las crepes claras firmemente.
- 27. Corta las ruladas claras en rodajas gruesas.
- 28. Coloca un trozo de tomate seco y una hoja de albahaca en cada rodaja.
- 29. Fija cada rodaja con un palillo de madera.
- 30. Unta las crepes verdes con el relleno de espinacas.
- 31. Enrolla las crepes verdes firmemente.
- 32. Corta las ruladas verdes en rodajas.
- 33. Fija cada rodaja con un palillo de madera.
- 34. Sirve las ruladas tibias.
Nutrición por ración
- kcal: 485
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 42 g