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🍽️ Bolsas de crepes con carne picada
894 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 200 g judías rojas (lata)
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- carne picada 600 g
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 cucharada pasta de tomate
- 1 chorro vino tinto
- 250 g tomates troceados (lata)
- 200 ml caldo de carne
- sal
- pimienta de cayena
- 250 g harina
- 0.25 cucharadita sal
- 3 huevos
- 500 ml leche
- manteca clarificada (para freír)
- romero
Preparación
- 1. Enjuaga las judías en un colador bajo el agua corriente y déjalas escurrir bien.
- 2. Pela la cebolla y el diente de ajo y córtalos en cubos finos.
- 3. Calienta el aceite en una sartén y fríe la carne picada hasta que se desmenuce.
- 4. Añade la cebolla y el ajo picados a la carne y fríe todo junto durante 2 a 3 minutos.
- 5. Incorpora la pasta de tomate y desglasa con el vino tinto y el caldo.
- 6. Deja que la salsa reduzca un poco y luego añade las judías escurridas.
- 7. Cocina a fuego lento el relleno removiendo de vez en cuando durante unos 30 minutos, hasta que espese.
- 8. Reduce el fuego, deja que las judías se impregnen durante otros 10 minutos y sazona con sal y pimienta de cayena.
- 9. Mezcla la harina con la sal y la leche hasta obtener una masa homogénea.
- 10. Añade los huevos y sigue removiendo la masa hasta que quede espesa.
- 11. Derrite la manteca clarificada en una sartén caliente.
- 12. Cocina por turnos unos 12 crepes finos con la masa.
- 13. Coloca una porción del relleno de carne en el centro de cada crepe.
- 14. Dobla los bordes del crepe sobre el relleno para formar una bolsa.
- 15. Fija la bolsa con un palillo de dientes y una ramita pequeña de romero.
- 16. Sirve las bolsas de crepes calientes.
Nutrición por ración
- kcal: 894
- Protein: 50 g · Fett/Fat: 49 g · Carbs: 63 g