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🍽️ Bolsitas de crepes rellenas sobre posavasos de lima
310 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 huevos
- sal
- 125 g harina
- 250 ml agua mineral
- 1 zanahoria pequeña
- 1 calabacín pequeño
- gambas 200 g
- 1 cda aceite de oliva
- pimienta (de molinillo)
- 1 cdta hojuelas de chile
- 2 cdta jugo de lima
- 1 cda mantequilla clarificada
- cebollino (para atar)
- mantequilla (para engrasar)
- 2 limas ecológicas (en rodajas)
- hoja de oro (para decorar, al gusto)
Preparación
- 1. Calienta el horno a 180 grados calor arriba y abajo.
- 2. Bate los huevos con una pizca de sal en un bol.
- 3. Añade la harina y el agua mineral a los huevos.
- 4. Mezcla la masa hasta obtener una masa suave.
- 5. Deja reposar la masa durante 30 minutos.
- 6. Pela la zanahoria y lávala.
- 7. Corta la zanahoria en cubos pequeños.
- 8. Lava el calabacín y corta los extremos.
- 9. Corta la pulpa del calabacín en cubos pequeños.
- 10. Calienta el aceite en una olla.
- 11. Sofríe las zanahorias y el calabacín brevemente en el aceite caliente.
- 12. Añade las gambas y las hojuelas de chile.
- 13. Sala y pimenta la mezcla.
- 14. Añade el jugo de lima.
- 15. Sofreír el relleno durante 5 a 6 minutos.
- 16. Remueve el relleno constantemente mientras tanto.
- 17. Calienta la mantequilla clarificada en una sartén.
- 18. Fríe por porciones 4 crepes pequeños.
- 19. Asegúrate de que los crepes se mantengan lo más claros posible.
- 20. Coloca el relleno en el centro de los crepes.
- 21. Ata los crepes con cebollino formando una bolsita.
- 22. Coloca las bolsitas en una fuente para horno engrasada.
- 23. Hornea las bolsitas durante 5 a 10 minutos en el horno.
- 24. Coloca las bolsitas terminadas sobre rodajas de lima.
- 25. Decora los platos con hoja de oro.
- 26. Sirve las bolsitas de crepes.
Nutrición por ración
- kcal: 310
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 27 g