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🍽️ Sopa de setas con brochetas de crepes rellenas
588 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 30 g setas secas porcini
- 800 ml caldo de pollo
- 100 g harina
- 1 huevo
- 250 ml leche
- sal
- aceite vegetal
- 200 g carne picada de ternera
- 1 cucharada perejil fresco picado
- pimienta (recién molida)
- 300 g setas porcini frescas
- 1 zanahoria
- apionabo 150 g
- colinabo 150 g
- nuez moscada (recién rallada)
Preparación
- 1. Vierte el caldo de setas en una olla y caliéntalo ligeramente.
- 2. Retira la olla del fuego y añade las setas secas.
- 3. Deja que las setas se hidraten en el caldo durante aproximadamente una hora.
- 4. Lleva el caldo con las setas de nuevo a ebullición.
- 5. Deja que la mezcla cocine a fuego lento durante unos 25 minutos.
- 6. Mientras tanto, mezcla todos los ingredientes para las crepes en un bol hasta obtener una masa homogénea.
- 7. Condimenta la masa con una pizca de sal.
- 8. Engrasa ligeramente una sartén para crepes con grasa.
- 9. Añade dos o tres cucharadas de masa a la sartén caliente.
- 10. Inclina y gira la sartén para distribuir la masa uniformemente.
- 11. Cocina las crepes una tras otra hasta que estén doradas.
- 12. Mezcla la carne picada con una cucharada de perejil fresco picado.
- 13. Condimenta la carne con sal y pimienta.
- 14. Unta las crepes terminadas finamente con la mezcla de carne.
- 15. Enrolla las crepes untadas.
- 16. Corta los rollos en tiras de aproximadamente un centímetro de grosor.
- 17. Limpia las setas porcini y córtalas en rodajas finas.
- 18. Lava, limpia y pela las verduras.
- 19. Corta las verduras en rodajas finas.
- 20. Corta diferentes formas de las verduras a tu gusto.
- 21. Fríe las tiras de crepe en una sartén caliente con dos cucharadas de aceite por todos lados hasta que estén doradas.
- 22. Retira las tiras fritas y resérvalas.
- 23. Añade las rodajas de setas porcini a la sartén y saltea brevemente.
- 24. Cuela el caldo a través de un paño para aclararlo.
- 25. Añade las verduras preparadas al caldo claro y llévalo de nuevo a ebullición.
- 26. Deja que la sopa cocine a fuego medio durante unos cinco minutos.
- 27. Condimenta la sopa con sal, pimienta y nuez moscada.
- 28. Distribuye las rodajas de setas porcini y las tiras de crepe en los platos.
- 29. Vierte el caldo caliente sobre los ingredientes.
- 30. Decora la sopa con perejil y sírvela inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 588
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 27 g