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🍽️ Tortitas de verdura con salsa de crema de hierbas frescas
668 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 200 g harina
- 2 huevos
- 400 ml leche
- Grasa de mantequilla (para freír)
- 3 tomates
- 1 pimiento rojo
- 200 g espinacas frescas
- Sal
- Pimienta
- 125 g queso de mantequilla rallado fino
- queso de oveja 100 g
- 2 cucharadas soperas de hierbas picadas
- Sal
- Pimienta
- nata para montar 100 ml
- 50 g crème fraîche
- 1 cucharada soperas zumo de limón
Preparación
- 1. Desmenuza el queso de oveja en un bol.
- 2. Añade la nata y la crème fraîche.
- 3. Tritura la mezcla con una batidora o batidora de mano hasta obtener una salsa suave.
- 4. Condimenta la salsa con sal, pimienta y un chorrito de zumo de limón.
- 5. Incorpora las hierbas finamente picadas.
- 6. Guarda la salsa en la nevera hasta que la necesites.
- 7. Pon la harina en un bol grande.
- 8. Bate la harina con parte de la leche hasta que no queden grumos.
- 9. Añade los huevos, la sal y el resto de la leche.
- 10. Bate todo hasta obtener una masa suave y líquida.
- 11. Deja reposar la masa al menos 20 minutos.
- 12. Lava los tomates bien.
- 13. Corta los tomates en gajos.
- 14. Lava el pimiento.
- 15. Quita el interior y las semillas del pimiento.
- 16. Corta el pimiento en tiras finas.
- 17. Lava las espinacas muy bien.
- 18. Pon las espinacas húmedas en una olla.
- 19. Tapa la olla y deja que las espinacas se marchiten un poco.
- 20. Pon las espinacas en un colador y deja que escurran.
- 21. Bate la masa de las tortitas de nuevo antes de usarla.
- 22. Calienta un poco de grasa de mantequilla en una sartén apta para el horno.
- 23. Vierte una cucharada sopera de masa en la sartén caliente.
- 24. Mueve la sartén ligeramente de lado a lado para extender la masa finamente.
- 25. Cubre la tortita con los tomates, el pimiento y las espinacas preparados.
- 26. Salpimienta ligeramente las verduras.
- 27. Espolvorea queso sobre la tortita.
- 28. Pon la sartén en el horno.
- 29. Hornea la tortita con calor superior fuerte hasta que esté dorada.
- 30. Dobla las tortitas terminadas.
- 31. Sirve las tortitas en platos previamente calentados.
- 32. Sirve la salsa de crema de hierbas en un bol aparte.
Nutrición por ración
- kcal: 668
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 47 g