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🍝 Lasaña de crepes con queso
581 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 200 g harina
- 150 ml leche
- sal
- pimienta (de molinillo)
- 2 huevos
- 2 zanahorias
- 350 g champiñones
- 2 cebollas
- 4 dientes de ajo
- 4 cucharadas soperas aceite de oliva
- 740 g tomates troceados (2 paquetes)
- 2 cucharaditas hojas de orégano y tomillo
- 2 cucharadas soperas perejil picado
- sal
- pimienta (de molinillo)
- 150 g emmental rallado
- 200 g yogur
Preparación
- 1. Mezcla la harina, la leche, 150 mililitros de agua, sal y huevos en un bol hasta obtener una masa homogénea.
- 2. Deja reposar la masa durante 20 minutos para que sea fácil de extender.
- 3. Pela las zanahorias y córtalas en cubos pequeños.
- 4. Limpia los champiñones y pícalos finamente.
- 5. Pela las cebollas y el ajo y pica ambos finamente.
- 6. Calienta 1 cucharada sopera de aceite en una sartén grande.
- 7. Sofríe las cebollas y el ajo en el aceite caliente hasta que estén transparentes.
- 8. Añade los champiñones picados y los cubos de zanahoria a la sartén.
- 9. Saltea las verduras durante 5 minutos.
- 10. Añade los tomates y deja cocinar todo 5 minutos más a fuego lento.
- 11. Incorpora las hierbas frescas a la salsa.
- 12. Sazona la salsa finalmente con sal y pimienta al gusto.
- 13. Precalienta el horno a 200 grados Celsius.
- 14. Calienta el aceite restante en una sartén antiadherente.
- 15. Cocina 6 a 8 crepes finos uno tras otro con la masa.
- 16. Engrasa un molde redondo para horno con un poco de aceite o mantequilla.
- 17. Forra el fondo del molde con algunas crepes para formar la primera capa.
- 18. Extiende una capa de la salsa de verduras sobre las crepes.
- 19. Espolvorea 100 gramos de queso rallado sobre la salsa.
- 20. Repite las capas (crepes, salsa, queso) hasta agotar los ingredientes.
- 21. Extiende el yogur uniformemente sobre la capa superior.
- 22. Espolvorea el queso restante encima.
- 23. Introduce el molde en el horno precalentado.
- 24. Hornea la lasaña durante unos 25 minutos, hasta que esté dorada y burbujee.
- 25. Saca la lasaña del horno y déjala enfriar brevemente.
- 26. Decora el plato a tu gusto con hierbas frescas.
- 27. Sirve la lasaña caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 581
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 52 g