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🍝 Ensalada de pasta fresca con pesto y mozzarella
505 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 400 g Penne
- Sal
- 50 g pasas
- 50 g piñones
- 2 cebollas rojas
- 50 g aceitunas verdes o negras (sin hueso)
- 4 cucharadas de pesto ligero
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de vinagre de vino tinto
- Pimienta
- 24 tomates cherry
- 250 g mozzarella de búfala
- 4 tallos de albahaca
Preparación
- 1. Hierve abundante agua en una olla y añade un poco de sal.
- 2. Cocina la pasta en ella hasta que esté al dente. Sigue las instrucciones del paquete.
- 3. Pon las pasas en un pequeño cuenco.
- 4. Cubre las pasas con un poco de agua tibia.
- 5. Deja que las pasas se hidraten en el agua mientras se cocina la pasta.
- 6. Calienta una sartén sin grasa en la estufa.
- 7. Añade los piñones a la sartén caliente.
- 8. Tuesta los piñones hasta que estén de color marrón claro.
- 9. Retira los piñones tostados de la sartén.
- 10. Coloca los piñones en un plato.
- 11. Deja que los piñones se enfríen en el plato.
- 12. Pela las cebollas.
- 13. Corta las cebollas en rodajas muy finas.
- 14. Pica las aceitunas finamente.
- 15. Retira las pasas del agua.
- 16. Exprime bien las pasas para eliminar el agua.
- 17. Escurre la pasta cocida en un colador.
- 18. Enjuaga la pasta rápidamente con agua fría.
- 19. Añade el pesto a un bol grande.
- 20. Añade el aceite de oliva al bol.
- 21. Añade el vinagre de vino tinto al bol.
- 22. Sazona la mezcla con sal.
- 23. Sazona la mezcla con pimienta.
- 24. Añade la pasta enfriada al bol.
- 25. Añade las rodajas finas de cebolla al bol.
- 26. Añade las aceitunas picadas al bol.
- 27. Añade las pasas escurridas al bol.
- 28. Añade los piñones enfriados al bol.
- 29. Mezcla bien todos los ingredientes.
- 30. Calienta una sartén de parrilla en la estufa.
- 31. Lava los tomates cherry bajo el agua corriente.
- 32. Seca los tomates cherry con un paño de cocina.
- 33. Coloca los tomates cherry en la sartén de parrilla caliente.
- 34. Asa los tomates a fuego muy alto.
- 35. Gira los tomates hasta que estén ligeramente dorados por todos lados.
- 36. Saca la mozzarella del envase.
- 37. Deja escurrir el líquido de la mozzarella.
- 38. Corta la mozzarella en cubos pequeños.
- 39. Lava la albahaca bajo el agua corriente.
- 40. Seca la albahaca sacudiéndola.
- 41. Desprende las hojas de albahaca de los tallos.
- 42. Pica las hojas de albahaca de forma gruesa.
- 43. Reparte la ensalada de pasta en recipientes individuales.
- 44. Distribuye los tomates asados sobre la ensalada.
- 45. Distribuye los cubos de mozzarella sobre la ensalada.
- 46. Distribuye la albahaca picada sobre la ensalada.
Nutrición por ración
- kcal: 505
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 55 g