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🍽️ Tierno faisán con verduras de raíz estofadas
691 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 faisán (aprox. 1,8 kg)
- 1 rama de romero
- 4 ramas de tomillo
- 4 c. aceite de oliva
- 2 zanahorias
- 2 tallos apio
- 2 cebollas
- 3 c. mantequilla
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 1 c. tomillo
- 0.25 l vino blanco
- 500 ml caldo de ave
Preparación
- 1. Lava el faisán bajo el agua corriente.
- 2. Seca bien el ave con papel de cocina.
- 3. Condimenta generosamente el interior del faisán con sal y pimienta.
- 4. Introduce las ramas frescas de romero y tomillo en la cavidad del ave.
- 5. Lava bien las zanahorias y el apio.
- 6. Pela las zanahorias y el apio.
- 7. Corta las verduras de raíz en trozos grandes e irregulares.
- 8. Pela las cebollas.
- 9. Corta las cebollas en gajos gruesos.
- 10. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande o una cazuela.
- 11. Sofríe las cebollas en el aceite caliente durante un momento.
- 12. Desglasa todo con vino blanco.
- 13. Coloca el faisán directamente sobre las verduras estofadas.
- 14. Derrite la mantequilla en un cazo pequeño.
- 15. Condimenta la mantequilla derretida con sal y pimienta.
- 16. Unta bien el faisán con la mantequilla condimentada.
- 17. Precalienta el horno a 180 grados Celsius.
- 18. Introduce la sartén en el horno precalentado.
- 19. Asa el faisán durante 60 a 70 minutos.
- 20. Añade caldo de carne poco a poco durante el tiempo de cocción.
- 21. Unta el faisán repetidamente con el resto de la mantequilla.
- 22. Aumenta brevemente la temperatura del horno al final para dorar la carne.
- 23. Saca el faisán del horno.
- 24. Corta la carne en porciones.
- 25. Ajusta el sabor de la salsa en la cazuela con sal y pimienta.
- 26. Espolvorea el plato terminado con hojas frescas de tomillo.
- 27. Sirve el faisán caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 691
- Protein: 58 g · Fett/Fat: 44 g · Carbs: 6 g