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🍽️ Penne con salsa de tomate
485 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g pasta tubular
- Sal
- 4 dientes de ajo
- 1 cebolla
- 250 g tomates
- 2 pimientos chiles rojos
- 4 cda aceite de oliva
- 1 cdta concentrado de tomate
- 50 ml caldo de verduras
- 1 punta de cuchillo azúcar
- 1 cda zumo de limón
- 4 perejil grande
- Aceite (para freír)
- 1 cdta perejil picado
- 2 cda parmesano rallado
Preparación
- 1. Hierve abundante agua en una olla grande y añade mucha sal.
- 2. Añade la pasta penne al agua hirviendo.
- 3. Hierve la pasta al dente según las instrucciones del paquete (aún un poco firme en el centro).
- 4. Pela los dientes de ajo y la cebolla.
- 5. Pica el ajo y la cebolla finamente.
- 6. Lava los tomates bajo el agua corriente.
- 7. Corta los tomates en gajos estrechos.
- 8. Lava los pimientos chiles bajo el agua corriente.
- 9. Corta los pimientos chiles por la mitad a lo largo.
- 10. Retira las semillas de la mitad de los pimientos chiles.
- 11. Pica los pimientos chiles finamente.
- 12. Calienta aceite en una sartén grande.
- 13. Añade la cebolla picada y el ajo a la sartén caliente.
- 14. Sofríe las verduras hasta que estén transparentes y suaves.
- 15. Añade el concentrado de tomate a la sartén.
- 16. Fríe brevemente el concentrado de tomate.
- 17. Añade los gajos de tomate a la sartén.
- 18. Añade los trocitos de chile picados a la sartén.
- 19. Mezcla todo bien.
- 20. Vierte el caldo de verduras en la sartén.
- 21. Condimenta la salsa con sal.
- 22. Condimenta la salsa con azúcar.
- 23. Condimenta la salsa con zumo de limón.
- 24. Cubre la sartén con una tapa.
- 25. Deja que la salsa hierva a fuego lento durante unos 5 minutos.
- 26. Comprueba si la salsa se espesa demasiado.
- 27. Añade 1-2 cucharadas de agua si es necesario.
- 28. Calienta abundante aceite en una sartén pequeña.
- 29. Añade las hojas de perejil al aceite caliente.
- 30. Fríe el perejil durante unos segundos.
- 31. Retira el perejil del aceite en cuanto esté crujiente.
- 32. Escurre el perejil sobre papel de cocina.
- 33. Pica el perejil fresco restante.
- 34. Añade el perejil picado a la salsa de tomate.
- 35. Escurra la pasta en un colador.
- 36. Añade la pasta a la sartén con la salsa.
- 37. Mezcla bien la pasta con la salsa.
- 38. Ralla parmesano sobre la pasta.
- 39. Decora la pasta a tu gusto con las hojas de perejil fritas.
Nutrición por ración
- kcal: 485
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 63 g