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🍽️ Patatas con requesón de menta y lima
373 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 kg patatas nuevas
- Sal marina
- 1 lima sin tratar
- requesón 500 g
- 100 g yogur (a gusto bajo en grasa)
- 1 manzana
- 2 tallos de menta
- Pimienta (de molinillo)
Preparación
- 1. Hervir agua en una olla y añadir sal.
- 2. Poner las patatas en el agua salada hirviendo.
- 3. Dejar cocer las patatas durante unos 25 minutos hasta que estén tiernas.
- 4. Rallar un poco de ralladura de lima.
- 5. Exprimir el zumo de la lima.
- 6. Añadir la ralladura de lima y el zumo a un bol con requesón.
- 7. Añadir el yogur a la mezcla de requesón.
- 8. Remover bien todo hasta que quede cremoso.
- 9. Pelar la manzana.
- 10. Cortar la manzana en cuatro trozos.
- 11. Quitar el corazón de los cuartos de manzana.
- 12. Cortar los cuartos de manzana en dados pequeños.
- 13. Desprender las hojas de menta de los tallos.
- 14. Reservar un par de hojas de menta para decorar.
- 15. Picar finamente el resto de la menta.
- 16. Añadir los dados de manzana y la menta picada a la mezcla de requesón.
- 17. Mezclar bien los ingredientes con el requesón.
- 18. Sazonar la mezcla de requesón con sal y pimienta.
- 19. Servir las patatas cocidas en los platos.
- 20. Añadir el requesón de menta y lima a las patatas.
- 21. Espolvorear un poco de sal marina sobre las patatas.
- 22. Decorar el plato con las hojas de menta reservadas.
- 23. Servir las patatas inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 373
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 51 g