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🍽️ Sopa cremosa de chirivía con chips crujientes y brotes
485 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g chirivías
- 1 patata harinosa (aprox. 150 g)
- apionabo 200 g
- 1 chalota
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
- 1 cucharada de mantequilla clarificada
- 800 ml caldo de verduras
- Sal
- Pimienta (recién molida)
- nata para montar 150 ml
- 2 cucharadas de crème fraîche
- 100 ml aceite vegetal (para freír)
- Brotes de rábano (para decorar)
Preparación
- 1. Pela las chirivías, la patata, el apio nabo, la chalota y el ajo.
- 2. Corta unas 20 rodajas finas de una chirivía.
- 3. Corta el resto de la verdura en cubos pequeños.
- 4. Calienta la mantequilla clarificada en una olla.
- 5. Añade la chirivía cortada en cubos, el apio nabo, la chalota, el ajo y el jengibre a la grasa caliente.
- 6. Sofríe la verdura durante 2 a 3 minutos hasta que pierda su color.
- 7. Añade las patatas cortadas en cubos a la verdura.
- 8. Desglasea todo con el caldo.
- 9. Sazona la sopa con sal y pimienta.
- 10. Deja cocinar la sopa a fuego lento durante unos 30 minutos, removiendo de vez en cuando.
- 11. Calienta el aceite en una olla separada.
- 12. Comprueba la temperatura del aceite introduciendo el extremo de una cuchara de madera; está listo cuando suben burbujas.
- 13. Fríe las rodajas de chirivía durante 2 a 3 minutos hasta que estén doradas.
- 14. Asegúrate de que las rodajas floten ligeramente para evitar salpicaduras.
- 15. Deja escurrir los chips sobre papel de cocina.
- 16. Sazona los chips escurridos con un poco de sal.
- 17. Añade la nata y la crème fraîche a la sopa terminada.
- 18. Tritura la sopa hasta que quede fina.
- 19. Si es necesario, vuelve a calentar la sopa brevemente hasta que hierva.
- 20. Añade más caldo si es necesario para conseguir la consistencia deseada.
- 21. Sazona la sopa finalmente con sal y pimienta al gusto.
- 22. Distribuye la sopa en los platos.
- 23. Decora la sopa con los chips de chirivía y los brotes de rábano.
- 24. Sirve la sopa con pan tostado si lo deseas.
Nutrición por ración
- kcal: 485
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 42 g